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大椎

位置：该穴位于人体的颈部下端，第七颈椎棘突下凹陷处。

功效：主治热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。

艾灸方法：手持艾条温和灸，2岁以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，用手感应热度，温热潮红即可。随着年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴15分钟左右。

身柱穴

位置：第3胸椎棘突下凹陷中。

功效：主治咳嗽、喘息；脊背强痛；癫狂、小儿风痫。

艾灸方法：身柱穴为起始点上下循经往返灸。

风门穴

位置：人体风门穴位于背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。

功效：艾灸风门穴即可起到祛风寒的作用，风门为风邪出入之门户，主治风疾，故名风门，是驱风最常用的穴位之一。

艾灸方法：艾炷灸5～7壮，艾条温灸10～15分钟。

肺俞穴

位置：位于第三胸椎棘突旁开1.5寸， 属膀胱经。

功效：肺俞穴是肺脏之气出于背部之所，还是主宰全身在表之卫气，固护人体之正气不受邪气侵犯。

艾灸方法：手持艾条温和灸，2岁以内的孩子，每穴艾灸5分钟左右，用手感应热度，温热潮红即可。随着年龄的增长，艾灸时间可以适当延长。成人一般每穴15分钟左右。

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地仓

位置：在面部，口角外侧，口角旁开0.4寸，上直对瞳孔。

功效：舒筋活络，活血化瘀。主治口眼歪斜，流涎，眼睑瞤动。

艾灸方法：地仓穴艾条灸3-5分钟。

合谷

位置：在第一、二掌骨之间，当第二掌骨桡侧之中点处；

功效：镇静止痛，通经活经，清热解表。

艾灸方法：艾炷灸或温针灸5~9壮，艾条灸10~20分钟。

劳宫

位置：在手掌心，当第2、3掌骨之间偏于第3掌骨，握拳屈指时中指尖处。

功效：主治心痛，心悸；癫狂痫；口疮，口臭。

艾灸方法：艾条温和灸5-10分钟。

足三里

位置：在小腿外侧，犊鼻下3寸，犊鼻与解溪连线上。

功效：燥化脾湿，生发胃气。主治胃痛，呕吐，呃逆，腹胀，腹痛，肠鸣，消化不良，泄泻，便秘，痢疾。

艾灸方法：每次灸15分钟，以皮肤潮红为度，不要烫伤皮肤为好。

艾灸的禁忌

以下情况不要施灸

1.极度疲劳、醉酒、大汗淋漓、情绪不稳时。

2.某些传染病、抽风发作时，或高热、昏迷状态下。

3.无自制能力如精神病发作时。

4.女性怀孕及月经期间。5.太饥或太饱时。

以下部位最好不要施灸

1.颜面五官，心脏大血管处，阴部及重要筋腱、关节活动处，不宜施直接灸，以防意外发生，影响功能或留瘢痕。

2.婴幼儿的卤门不宜直接灸。