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脸大怎么变小 脸大怎么变瓜子脸

2016-03-10阅读(256462)
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下巴不够尖,脸大又圆总是给人胖的印象,要怎么做才能让自己变成下巴尖尖的瓜子脸呢?有没有什么简单又容易操作的办法?

细嚼慢咽瘦脸法

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脸胖脂肪多的人想要变成瓜子脸,一定要多多运动面部肌肉,帮助消除肥肉。有一个很简单的方法就是多吃纤维素含量高的食物,并细嚼慢咽增强咀嚼的频率,这样大圆脸慢慢就能变小了。

推荐膳食纤维多的食物:芹菜、玉米。

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