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牙齿变白的方法

2016-03-27阅读(8353)
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我们每天会进食大量的食物,牙齿咀嚼的过程中食物的色素、残留等等都可能使原本洁白的效果变黄,严重影响形象。下面教大家7个方法,让牙齿变得白白的。

少吃色素高的食物

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色素含量高的可乐、咖啡以及茶类都可能会使牙齿的牙釉质染色,如果是想要喝的话,可使用吸,让牙齿避免直接接触。

多吃松脆的食物

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松脆的食物在咀嚼过程中能够对牙齿起到摩擦去污的效果,多吃松脆的食物能够使牙齿变白。

松脆的食物有:苹果、青豆、豌豆、芹菜、胡萝卜、西兰花等等。

多穿蓝色的衣物

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想要牙齿变白,我们可以在选择衣物颜色上面耍点小心机。一般蓝色是比较称白色的。如果是穿蓝色的上衣或者是蓝色的衣领衣服可以紧急救个场。