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薄荷泡水喝有什么好处薄荷叶泡水的功效

2018-08-01阅读(145)

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薄荷是世界三大香料之一，也是常见的药食两用的草本植物，买盆薄荷，即可观赏又可食用。夏天薄荷最适合泡水喝，薄荷泡水喝有什么好处？

有健胃作用

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实验表明，薄荷对胃溃疡有治疗作用，同时还有保肝作用，所以夏日胃口不佳，试试喝点薄荷茶，让胃部冰凉一下吧。

清新去异味

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它有独特的清新的薄荷香，所以常用于制作料理或甜点，以及去除鱼及羊肉腥味，或搭配水果及甜点，用以提味，也可做成消炎消肿的润肤水。

提高睡眠质量

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夏天用晒干的薄荷叶做枕头，清新解暑，便于入睡，适合小孩和失眠的人以及老人在夏天使用。

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