饮食指南 > 蒲公英和桂花可以一起泡吗 蒲公英和桂花泡水的好处
蒲公英和桂花可以一起泡吗 蒲公英和桂花泡水的好处
2018-08-20阅读(166)
有时候生热上火，会用蒲公英和菊花一起泡水喝，效果还挺好，想问下蒲公英和桂花可以一起泡吗？蒲公英和桂花泡水的好处？
蒲公英和桂花可以一起泡吗
可以一起泡水喝。
桂花，味辛，性温，香味新鲜诱人，蒲公英，归肝、胃经。性寒。食用过多容易加重体内寒气，而若两者搭配适量服用，可以起到中和性味的功效，减少过多服用蒲公英的副作用，特别适合脾胃虚寒者服用。
蒲公英和桂花泡水的好处
清热解毒
蒲公英泡水能够缓解口干舌燥的症状，关于目赤肿痛、咽喉肿痛等症状以及清肝去热有较好疗效。而桂花同样也有散寒破结，化痰止咳、清热解毒之效。
利尿消炎
蒲公英含有多钟维生素以及矿物质钾、钙等，又有“尿床草”之称，对消化不良、便秘都有改进的效果，也有一定的利尿作用。
美容排毒
蒲公英性味寒凉，能够清热解毒，能够缓解便秘，有助于排出体内的多余毒素，自然具有一定美容养颜的效果。而用桂花性温，用来泡茶也有一定温补阳气、美白肌肤的作用。
怎么泡蒲公英和桂花
蒲公英桂花茶包
做法：桂花自然阴干，蒲公英叶2.0g、桂花4-5片即可；用一次性小纱包密封包起即可。（或是直接冲泡皆可）
用法：每日取一包泡水代茶饮，泡过后的茶底，可以用来敷脸，每天2-3次，每次10-15分钟，具有一定美白祛痘，延缓肌肤衰老的功效。
蒲公英和桂花水一天喝多少
建议蒲公英泡水的用量为4-8克，桂花为4-6克，一杯200ml，每天两三杯较好。
蒲公英性质寒凉，加入桂花虽然可以一定程度上中和性味，但服用过多容易仍然会影响自身体质，容易导致身体出现头痛、打喷嚏、流鼻涕等感冒症状，因此不宜服用过多。
相关问答推荐
-
0个回答Q 蒲公英泡水有什么作用，需要注意什
-
0个回答Q 蒲公英去火吗？
-
0个回答Q 孕妇怎么吃蒲公英好？
-
0个回答Q 孕妇食用蒲公英有什么好处吗？
-
0个回答Q 蒲公英会导致流产吗？
-
0个回答Q 蒲公英孕妇能吃吗？
-
0个回答Q 什么人不适合吃蒲公英？
-
0个回答Q 一天吃多少蒲公英合适？
-
0个回答Q 吃蒲公英拉肚子怎么办？
-
0个回答Q 吃蒲公英会拉肚子吗？
热点关注
水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白头发是什么原因造
五款食疗轻松防治风
白头发是什么原因而
桑拿天里的清凉饮食
防脱发多吃这6种食
姜的10种妙用你都
嘴馋须谨慎，生活中