首页 养生攻略 知识库 问答 专辑
+发布
饮食指南 > 蜂蜜柠檬水可以用冷水泡吗 蜂蜜柠檬水可以用热水泡吗

蜂蜜柠檬水可以用冷水泡吗 蜂蜜柠檬水可以用热水泡吗

2018-08-21阅读(11)
收藏 复制地址 转载

我每次喝蜂蜜柠檬水的时候都是用热水冲泡，但是我最近看到有人用冷水冲泡蜂蜜柠檬水，我想请问一下蜂蜜柠檬水可以用冷水泡吗？

蜂蜜柠檬水可以用冷水泡吗

1

不建议用过凉的水冲泡。

一般冲泡蜂蜜柠檬水的时候不建议用过凉的水温冲泡，一方面是因为柠檬的果皮较厚，用冷水冲泡不能泡出柠檬的香味；另一方面是因为蜂蜜柠檬水本就偏凉性，再用冷水冲泡，服用后可能会刺激肠胃，引起肠胃不适。

蜂蜜柠檬水可以用热水泡吗

2

不建议用太热的热水冲泡。

冲泡蜂蜜柠檬水时也不宜用过高的水温冲泡，主要原因有以下几点。

1、柠檬中含有大量的维生素C，而维生素C具有强氧化性，用过高的温度冲泡会导致其快速分解，从而会降低柠檬的营养价值。

2、蜂蜜中含有大量的活性酶，过高的水温会使酶失活，从而降低蜂蜜的营养价值，并且蜂蜜的口感也会变酸。

3、柠檬皮中含有橙皮苷的成分，如果水温过高，会导致这类成分溶出，导致蜂蜜柠檬水的味道变苦。

柠檬蜂蜜用多少度水泡

3

40-60度。

一般建议冲泡柠檬蜂蜜用40-60度左右的水温即可，这样的温度既不会引起肠胃不适，也不会损失柠檬蜂蜜的营养，并且还可以充分溶出柠檬和蜂蜜中的芳香物质，口感也更佳。

蜂蜜柠檬水怎么泡

4

做法：

1、将柠檬洗净，切成薄片。

2、然后将柠檬和方面放入玻璃罐中，一层柠檬一层蜂蜜。

3、然后放在冰箱中冷藏2-3天。

4、冲泡时，取柠檬1-3片，加入适量汁水。

5、然后用温水冲泡，搅拌均匀后即可服用。

12下一页

相关问答推荐

热点关注

水煮蛋减肥法反弹吗 普洱茶喝多了有什么坏处 蜂蜜柠檬水的功效与禁忌 游泳减肥一周游几次 怎么游泳才不会往下沉 晚上吃橙子会发胖吗 早上空腹吃橙子好吗 天气冷会导致月经推迟吗 艾灸起水泡怎么处理 芒果里面有黑色的丝能吃吗 吃猪肝对眼睛有好处吗 晚上怎么喝白醋减肥 白萝卜切开里面发蓝是怎么回事 皮肤过敏六个办法有效止痒 喝红糖水有什么好处和坏处 儿童猩红热应注意什么 新买的内衣内裤可以直接穿吗 和大三阳的人一起吃饭会被传染吗 妇女更年期要吃什么调养 苦荞茶隔夜还能喝吗 热水泡脚可以去湿气吗 用花椒姜水泡脚的禁忌 喉咙痛怎么办咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶吗 胃痛艾灸哪里最好 虫草可以生吃吗 拔罐出水泡怎么回事

熊豆糕
女
4
养生攻略
0
问答
0
积分

蜂蜜柠檬水

大家都在搜

热点推荐

猜你喜欢