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高血脂吃什么食物好 这5种降血脂食物你得知道

2018-09-17阅读(67)
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高血脂是指血脂水平过高,可直接引|起动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等,对人体危害非常大。那么高血脂吃什么食物好降血脂呢?

杏仁

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杏仁不含有胆固醇,其中富含的不饱和脂肪酸,能够抑制机体对胆固醇的吸收。