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怎样预防斑秃 预防斑秃要注意些什么
2018-09-18阅读(94)
斑秃，尤其是全秃、普秃，不但影响到患者的仪表，更会给患者带来挥之不去的心理创伤。但是，斑秃是可以被治愈的。因此，斑秃患者应当持乐观态度，不要有过大的心理负担。在此基础上，还应当注意其他方面的预防和护理。
消除精神压抑感
精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。
烫发吹风要慎重
吹风机吹出的热温度达100℃，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此，要避免总吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响，也较大，次数多了会使头发发丝大伤元气。
空调要适宜
空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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