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祛斑吃什么水果

2016-05-28阅读(8576)
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对于爱美的女性朋友们来说,脸上长满雀斑是件非常苦恼的事情,每天都要用各种祛斑产品来护理也略麻烦,其实除了使用护肤品祛斑之外,日常饮食中也有很多食物有祛斑功效,尤其是一些新鲜的蔬果中含有丰富的维生素C,可以减少黑色素的形成,维生素A可以防治皮肤粗糙及雀斑,还有的水果中的果酸物质有良好的祛斑作用,那么下面我们就来看看祛斑吃什么水果好。

樱桃美白祛斑

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樱桃中含有丰富的胡萝卜素和维生素,吃樱桃有助于皮肤美白细腻,消除各种斑点。

杨桃淡化黑斑

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杨桃的主要营养成分是蛋白质,果糖,柠檬酸,维生素C,维生素B2,钙,钾,镁等,尤其是果酸含量多,能够抑制黑色素的沉淀,有效祛除或淡化黑斑。

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