饮食指南 > 立冬南方北方吃什么 南方立冬的食物

立冬南方北方吃什么 南方立冬的食物

2018-10-25阅读(121)
收藏 复制地址 转载

马上就是一年一度的立冬节气了,立冬是中国人非常重视的一个节气,俗话说在什么时候吃什么食物,立冬南方北方吃什么?南方立冬的食物有什么呢?下面一起来看看吧!

立冬食谱:麻油鸡

5

材料:小鸡、香菇、蘑菇、生姜、其他调味品。

做法:

1、把小鸡清洗干净后切成小块。

2、热锅烧水,放入鸡肉在里面焯水。

3、烧水的时候,在水里放入料酒。

4、煮开在鸡肉里搅拌均匀,然后清洗掉浮末。

5、把鸡肉从锅里取出备用。

6、生姜切成片,蘑菇切块,香菇事先在水里泡发好。

2、热锅后加入少量的食用油,再加一小勺左右的麻油。

3、下生姜片翻炒到颜色变深就可以了。

4、加入焯好水的鸡块,翻炒几下;加入清水没过鸡肉。

3、大火煮开后改小火煮10分钟左右后,加入香菇和蘑菇继续小火煮5分钟左右。

4、加入半勺白糖,加盐调味,最后可以适当多淋点麻油撒上葱花就可以出锅了。

立冬食谱:姜母鸭

6

原料:土鸭、生姜、草果、陈皮、熟地、当归、川芎、枹杞子、党参、黄耆、香叶、红枣、生菜、其他调味品。

做法:

1、土鸭洗净后切块,生姜切成长条。

2、锅中入黑麻油以小火爆香姜条,呈金黄萎缩貌时,捞出姜块备用。

3、把土鸭块放入锅内翻炒。

4、炒至鸭块里面的油出来,表面呈金黄色。

5、把中药放入纱布包里,再将炒好的姜条,鸭块放入冷水锅内。

6、倒入米酒,放入中药包,大火煮开后转小火煮约1小时(用筷子插肉烂了即可)。

7、锅中加入盐,冰糖、姜泥调味。

32
养生攻略
0
问答
0
积分