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贫血吃什么补血最快 九大补血食物
2018-11-06阅读(75181)
由于女性朋友的生理条件比较特殊，又有每个月的例假时期，由于每个月身体都会排出大量的血液，女性朋友很容易因为营养和铁元素补充不足而造成贫血，那在日常饮食中需要怎么调理自己的身体，吃哪些食物对贫血比较好呢？
葡萄
有补肝肾、益气血、开胃生津、利小便的功效，中医常用来治疗气血虚弱且伴有心悸盗汗、腰腿酸痛、筋骨无力、面部浮肿者。
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