疾病预防 > 妇科炎症如何预防 妇科炎症饮食注意什么
养成良好的卫生习惯
上厕所前也应该洗手;不滥用不洁的卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;每日清洗外阴，换洗内裤并放于通风处晾干;盆具、专人专用;内裤与袜子不同盆清洗;但要注意不过度讲究卫生。有些患者就诊时说自己非常注意卫生,每天要清洗外阴2~3次,每次还用冲洗器或手清洁阴道,其实这种做法是错误的。因为阴道内环境呈弱酸性，又有许多菌群共同存在，菌群间的相互制约作用能抑制某种菌属过度增长而致病,这是人体的一种自然防御系统。过度清洗阴道无疑将破坏阴道的弱酸环境和菌属间的相互制约关系,使阴道上皮的抗病能力下降,弓起念珠菌或其他细菌所致的阴道炎。
杜绝各种感染途径,保持会阴部清洁、干燥。每晚用清水清洗外阴，做到专人专盆，切不可用手掏洗阴道,也不可用热水、肥皂等洗外阴。患盆腔炎时，白带量多、质黏稠，要勤换内裤，不穿紧身、化纤质地的内裤;不借穿他人内衣、内裤及泳装。使用公共厕所时，尽量避免坐式马桶;提倡淋浴，不洗盆浴;浴后不直接坐在浴室坐椅上;不在消毒不严的游泳池内游泳。
经期、人流术后及上环、取环等妇科手术后阴道有流血，一定要禁止性生活，禁止游泳、盆浴、桑拿浴，要勤换卫生巾，因为此时机体抵抗力下降，致病菌易乘虚而入,造成感染。
妇科炎症患者一定要遵医嘱，积极配合治疗。患者应卧床休息或取半卧位，以利炎症局限化和分泌物的排出。慢性盆腔炎患者也不要过于劳累，做到劳逸结合，节制房事，以避免症状加重。
发热患者在退热时一般出汗较多，要注意保暖，保持身体干燥，出汗后尽快更换衣裤，避免吹空调或直吹对流风。
妇科炎症饮食注意什么
1、要注意饮食调护,加强营养。
2、发热期间宜进食清淡、易消化食物，高热伤津的患者可饮用梨汁、苹果汁或西瓜汁等，不可饮用冰镇后果汁。
3、白带色黄、量多、质稠的患者一般属中医辨证的湿热型，忌食煎烤、油腻、辛辣之物。
4、少腹冷痛、怕凉、腰酸疼的患者属寒凝气滞型，在饮食上可给予姜汤、红糖水及桂圆肉等温热性食物。
5、五心烦热、腰痛者多属肾阴虚，可食龟、鳖等血肉有情之品，以滋补强壮。
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