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花胶和燕窝哪个好 花胶和燕窝有什么区别

2018-11-19阅读(71716)
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花胶是鱼鳔制成的干制品,燕窝是雨燕或金丝燕分泌出的唾液制成,两者都是很珍贵的滋补食品,具有很高的营养价值,那么花胶和燕窝哪个好呢?

花胶和燕窝能一起炖吗

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建议不要一起炖。

花胶和燕窝都具有很强的滋补作用,并且均含有丰富的蛋白质,两者放在一起炖,人体不仅无法吸收其营养成分,还可能会导致多余的蛋白质等营养成分累积在肠胃内,增加肠胃的负担,使肠胃高负荷运作,从而引起消化不良、肠胃不适等反应。

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