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花胶早上吃还是晚上吃 花胶多久吃一次比较好
2018-11-20阅读(12259)
花胶又叫鱼胶，是一种很好的滋补食品，与鱼翅、燕窝齐名，是世界八大珍品之一，那么花胶早上吃还是晚上吃好呢？
花胶的做法
花胶炖鲜奶
材料：花胶50克，牛奶500毫升，冰糖适量，生姜2片。
做法：
1、花胶用清水完全泡发，洗净，切成小段。
2、然后将花胶、牛奶、冰糖、生姜一起放入炖盅。
3、隔水炖2-3小时左右。
4、盛出，待稍冷却后即可食用。
野山菌炖花胶
材料：发制好的花胶50克，泡发好的松茸25克，泡发好的羊肚菌20克，高汤、精盐、味精、姜、料酒。
制作方法:
1、取高汤适量，与松茸和羊肚菌一起。
2、然后加精盐、味精上笼蒸1小时左右。
3、花胶焯水后，与松茸，羊肚菌合蒸15分钟。
4、最后取出调味即可。
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