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冬至吃什么 冬至吃什么补身体
2018-11-27阅读(259846)
冬至是二十四节气中的第二十二个节气，冬至又称为冬节，是冬天最重要的节气，冬至吃什么补身体？下面一起来看看吧！
狗肉
狗肉营养丰富，而且肉质软嫩，很容易被吸收，狗肉的性质较热，具有温补性，适合冬天手脚冰凉的人食用，冬至节气是全年中最冷的一段时间，此时食用一些狗肉可以增强身体的免疫能力、补益身体。
时令蔬菜
冬至节气时，天气寒冷，吃一些富含维生素、胡萝卜素的食物可以增强体质，时令蔬菜的口感鲜嫩，而且营养价值最好，还可以和温补性肉食搭配一起食用，可以增加菜肴的营养价值、全方位进补。
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