宜

1.经常吸烟、饮酒，需要洗肺、护肝、养胃和洗肠清宿便者。

2.演员、教师、广播员、营业员等需保护发音器官者。

3.深夜加班工作，容易上火、排毒能力减低者。

4.长坐办公室，呼吸不到室外新鲜空气影响肺部功能者。

5.室外活动、运动量较大，体内水分容易流失者。

忌

罗汉果性寒，女性在经期慎吃，脾胃虚寒者忌服。

孕

孕妇可以吃，孕妇在孕期容易上火，如果出现嗓子疼、咳嗽、咳痰，吃一点罗汉果去火,可能会让嗓子舒服很多。

婴

婴幼儿可以服用。

罗汉果具有清肺止咳的作用，痰多咳嗽的婴幼儿可以服用。

生

罗汉果+胖大海：清肺利咽

罗汉果+菊花：清肝明目

克

罗汉果+桂圆肉：胃肠道不适