补血养生

缺铁性贫血者应多多食用，同时也有治疗血气亏损的功效。

活血化淤

桃子有活血化瘀的功效，跌打损伤之后食用桃子，恢复较快。

润肠通便

便秘者多食用，则便秘可有效缓解。

抗凝血作用

高血压病人可多食用桃子，有抑制高血压发作的功效。

消肿利尿

桃子高钾低钠的特点，可帮助人体的多余水分排出体外，有消肿利尿的功效。