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牛奶和橘子能一起吃吗

Lost love 失爱 - 发布 2020-01-09
昨天买了一些橘子,想问一下牛奶和橘子能一起吃吗?
2020-01-09

不建议一起吃。

牛奶富含蛋白质,食用后经胃蛋白酶和胰酶的作用下分解,然后进入小肠被吸收,若此时吃橘子的话,橘子中的果酸会和牛奶中的蛋白质相遇发生化学反应,出现凝固现象,导致人出现消化不良,还会影响对牛奶和橘子在胃肠道中的吸收,所以一般不建议牛奶和橘子一起吃。

2025-08-19

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牛奶