看轻重程度。
花菜营养价值较高，其中富含蛋白质、维生素C和胡萝卜素等营养物质，以及钙、磷、铁、钾、 锌等微量成分，适量食用有利于补充人体所需的营养物质，而花菜有黑点能否继续食用要看轻重程度，如果黑点较少可以把黑点去除，食用剩余的部分。
但如果黑点较多，甚至出现了黑色的霉斑，或者长得很深不易去除，那就不建议继续食用，因为此时的花菜会含有有害物质，继续食用会危害健康。
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