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牛奶和香蕉可以同时吃吗

和风戏雨 发布 2018-07-06
吃香蕉的时候可以喝牛奶?会不会对肠胃不好?影响消化?
2018-07-06

可以一起吃,牛奶和香蕉都是营养丰富的食物,牛奶可以补充钙质以及提供优质蛋白,香蕉则可以提供丰富的维生素及矿物质,而且香蕉中的糖类还可以为身体提供热量,牛奶不可以为身体提供热量,因此,两者一起食用还有营养互补的功效。

2025-08-20

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香蕉