知识库 > 急性心肌梗塞的预防调护

1、不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡水温最好与体温相当,洗澡时间不宜过长。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。

2、要注意气候变化在严寒或强冷空气的影响下,冠状动脉可发生痉挛并继发血栓而引起急性心肌梗死。气候急剧变化、气压低时,冠心病病人会感到明显有不适。所以每遇气候恶劣时,冠心病病人要注意保暖,或适当加服扩冠药物进行保护。

4、限制食盐:钠摄人过多,就能增加血管对各种升高血压物质的敏感性,引起细小动脉痉挛、增加心脏负担。心肌梗死的患者每日食盐量不应超过4g。

5、不搬抬过重的物品,搬抬重物时必然要弯腰屏气,其生理效应与用力屏气大致类似,是老年冠心病人诱发心肌梗塞的常见原因。

6、放松精神,愉快地生活保持心境平和,对任何事物要能泰然处之。

7、参加适当的体育活动但应避免竞争激烈的比赛,即使比赛也应以锻炼身体增加乐趣为目的,不以输赢论高低。锻炼结束时要做一些放松活动,不应立即停止活动,更不应锻炼后马上上床休息,否则容易引起头晕,对心脏不利。在参加体育锻炼之前,应该先测定体力耐受程度。运动锻炼不要过度。

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