促进生长发育

猪肉含有丰富的蛋白质可以为生长发育提供足够多的营养；

改善缺铁性贫血

猪肉含的半胱氨酸和血红素能促进人体吸收铁铁元素，有补血改善气色的的功效；

增强记忆力

猪的瘦肉蛋白质含量高；

滋阴润燥

猪肉性平，味甘咸，能入脾、胃、肾经，具有补阴养血、滋阴润燥的功效。