阳痿

男性朋友如果是出现阴茎可以勃起但是不坚挺的现象，可以通过调整体位来适应半勃起状态，这样也能避免在性生活中过于紧张，慢慢的阴茎就会恢复勃起了。

虽然都说过度饮酒会导致男性阳痿，但是其实阳痿患者如果在过性生活时稍微喝一点酒，反而能帮助接触心理抑制，刺激大脑中枢，增强阴茎勃起能力。

很多男性都会有晨勃现象，阳痿患者不如利用阴茎自然勃起的优势适当练习，成功完成性生活。

材料：韭菜子10克，粳米60克。

用法：将韭菜子研细末，以米煮粥，待粥沸后，加入韭菜子末及食盐，同煮为稀粥。在空腹时食用。

功效：可以补益肝肾，紊乱腰膝，适用于肾阳虚衰，见有腰膝冷痛，下肢无力，小便清长的阳痿患者调理时服食。

材料：羊肾1对，肉苁蓉30克。

用法：羊肾去外膜，冲洗干净，切碎备用。肉苁蓉用黄酒浸泡一夜，刮去皱皮，细切备用。羊肾、肉苁蓉放入锅中，加清水、黄酒、葱白、生姜、食盐，煮至熟烂即成，空腹进食。

功效：可以补肾阳，益精髓，适用于阳痿肾阳虚衰，阳痿不举，要膝冷痛，下肢无力的人群调养时服食。

材料：仙茅120克，淫羊藿120克，五加皮120克，龙眼肉100克，白酒5000毫升。

用法：将上述药材放入白酒中浸泡，约1周后即可使用。每日早、晚各饮15-30毫升。

功效：可以补肾壮阳，活血通络，适用于肾阳虚衰导致的阳痿不举，形寒肢冷，小便清长，要膝冷痛，面色灰暗的人群调养时使用。

对于男性而言,前列腺是非常重要的一个生殖器官,因为前列腺在合成激素的过程当中起着非常重要的作用,所以如果前列腺有问题的话,那么就会影响男性的正常的性功能,并且也会影响到男性的生育能力。现在有的人由于细菌的感染或者是由于一些生理性的因素,所以会出现前列腺的炎症,番茄红素对于预防前列腺炎素有帮助。

番茄红素对于女性来说也有很好的效果,所以如果我们大家脸上经常长斑,或者是感觉自己的皮肤比较黑的话,那么就可以多吃番茄,因为它可以很好的帮助我们抵抗紫外线的危害,可以让我们大家的皮肤保持光滑,但是番茄红素是一种脂溶性的物质,所以一定要经过油烹饪之后才能够被吸收。

老年人特别容易患一些高血压、高血脂等心脑血管疾病,这些疾病对老年人的危害是非常大的。这时候老年人可以使用番茄红素,因为番茄红素具有保护心脑血管的功能,能够达到预防心脑血管疾病和调理心脑血管疾病的功效。

补充番茄红素最方便的方式就是吃番茄,番茄红素是脂溶性色素,生食时番茄红素的吸收率很低,而且番茄红素存在于细胞的有色体中,需要破碎细胞壁才能够被释放出来,生食往往达不到充分效果。烹调处理不仅能促进番茄红素的释放,而且使其易于人体吸收。番茄红素属于脂溶性物质,适当加油烹调更有益处,或是与含脂肪较多的食物一起烹调,能促进其在人体内的吸收利用,以便真正发挥番茄红素的保健作用。此外,番茄中还含有少量的胡萝卜素,它也需要油脂来帮助吸收,所以炒食番茄是相当科学的烹调方法。

番茄红素不仅分布在番茄中,还存在于木鳖果、西瓜、南瓜、李子、柿子、胡椒果、桃、木瓜、芒果、番石榴、葡萄、葡萄柚、红莓、云莓、柑橘等的果实,茶的叶片及萝卜、胡萝卜、芜菁甘蓝等的根部。番茄及其制品的番茄红素是西方膳食中的类胡萝卜素最主要的来源,人体从番茄中获得的番茄红素占总摄入量的80%以上。

材料:西红柿、豆腐、葱、姜、番茄酱、盐、糖、鸡精。

做法:豆腐切块。西红柿切块。豆腐可以切得厚一点;姜剁碎、葱切粒;平底锅内倒一些油,油温后放入豆腐开始慢煎;直到双面煎黄后,取出;锅内不用再倒油,放入西红柿块和葱姜沫。翻炒;炒出红汤后放入盐和糖还有番茄酱,倒入一点清水,开小火,边熬边搅;最后将煎好的豆腐放进锅内。收汁。再调一调味道,放一点鸡精,就可以了出锅了。

材料:牛肉、西红柿2个。

做法:牛肉切大块,西红柿去蒂切块。:牛肉洗干净,加热锅中的油,七成热后放入大葱、姜片、桂皮,八角爆香,随后加入牛肉翻炒。调入老抽、白酒和盐,炒匀后放入适量清水,大火烧开,撇出浮沫。(汤水量要一次加足,不可中途添水。若汤不够,只能加热水或开水,千万不能中途加凉水,否则开锅的肉遇到凉水,易使肉表面收缩变紧,热量不易内传,肉质会变得即硬又皮,不好嚼咽。汤调好后,再放适量盐。转小火炖1个小时这样,一定要炖烂一点,如果你有高压锅就不需要这么长时间了。然后倒入番茄块,待西红柿熟透,即可关火出锅,放一棵香菜配色下。

材料:番茄3个,猪肝适量。

做法:番茄洗净,开水浇烫,剥皮去籽,切成6瓣。猪肝洗净,切薄片,用少量酱油拌匀。烧热锅下油,烧至八成热,下番茄、葱花爆炒3分钟,加入精盐及开水,滚开后放入猪肝。待再滚后撇去浮沫,再煮3分钟,加入胡椒粉、味精调味即可。番茄味甘、酸,性微寒,能凉血平肝;猪肝性温,味甘、苦,有补肝明目养血的功效。二者合用,能养血明目。

该检查方法主要是用来检测患者的心理性和器质性阳瘘。当正常人处于快速睡眠状态时，其阴茎的勃起大约是每晚4—6次，持续时间为25—40分钟。若用硬度计监测阴茎硬度，则达到65%—70%为正常。

听视觉性刺激测试也属于是阳痿的辅助检查项目。主要就是让患者在观看性行为录相的时候监测他们阴茎的变化，进而了解其阴茎勃起能力。

听视觉性刺激测试也属于是阳痿的辅助检查项目。主要就是让患者在观看性行为录相的时候监测他们阴茎的变化，进而了解其阴茎勃起能力。

性欲是一种本能的欲望，是对异性的一种渴望，当男性出现阳痿时，由于长时间的勃起功能障碍导致男性在受到异性的刺激时也不能立即勃起，随之而来性欲降低，同房频率变少，性快感消退。

阴茎勃起的硬度不够是男性阳痿的主要表现之一，主要是在阴茎勃起手，柔软物理，无法进入女性阴道，最终导致无法进行性生活的一种表现。

当男性出现阳痿时，就算是因为女性的刺激阴茎出现了勃起，但是维持时间只能再五分钟左右，甚至更短。这样便会导致无法进行正常的性生活。果是手淫时勃起反应基本正常的患者，熊功能减弱程度轻，多食由于心理因素或器质性病变引起，可以通过心理调整、性技巧咨询或简单的药物治疗来得到改善。

主要是前列腺、阴茎的疾病，如前列腺炎、阴茎龟头炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等传染性性病;伴发勃起功能障碍的可能性在40%以上。此外，还有心血管疾病、内分泌疾病、慢性肾功能不全、糖尿病、溃疡病等。

性欲需求实质上是“生命能量的冲动”，是需要有一个良好的身体基础的。一些人特别是城市白领阶层长期缺乏体力活动，缺乏运动锻练，体质虚弱甚至处于“亚健康状态”。此时他们的性欲需求本身就比正常人低，即使过性生活时也力不从心，草草结束，根本无法体验到性爱生活的乐趣，而没有乐趣的性生活是没有什么吸引力的。慢慢，就会出现行为上的放弃，继而出现阳痿。

用利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致阳痿。

阳痿是指男性在性生活时，阴茎不能勃起或勃起不坚或坚而不久，不能完成正常性生活，或阴茎根本无法插入阴道进行性交，它是最常见的男子性功能障碍性疾病，偶尔1~2次性交失败，不能认为就是患了阳痿。

引起阳痿的疾病因素包括很多方面，主要有：血管源性疾病，阴茎先天性疾病，泌尿生殖器疾病、内分泌系统疾病等，这些疾病都会直接或间接的导致阴茎的血管或神经损伤，从而引起阳痿。

引起阳痿的心理因素主要包括：紧张、压力、抑郁、焦虑和夫妻感情不和等精神心理因素。

混合性因素主要是指精神心理因素和器质性病变共同导致的阳痿，此外，由于器质性阳萎未得到及时的治疗，患者心理压力加重，害怕性交失败，使阳萎治疗更加复杂。

放射线照射、重金属中毒、慢性病和长期服用某些药物也可能引起阳萎。

1、阴茎不能完全勃起或勃起不坚，以至于不能圆满进行正常的性生活。 2、年轻人由于与性伙伴情感交流不充分或性行为习惯不统一，出现焦虑和急躁并伴有阳萎。 3、偶有发生阳萎，在下一次性生活时完全正常，可能是一时紧张或劳累所致，不属于病态。 4、阳萎虽然频繁发生，但于清晨或自慰时阴茎可以勃起并可维持一段时间，多是由心理因素引起。 5、阳萎持续存在并不断进展，多为器质性病变所引起。