开窗通风窗户开多大通风最好,每天什么时候开窗户好-乐哈健康网

开窗通风窗户开多大通风最好每天什么时候开窗户好

2020-02-10

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每天开窗通风，让新鲜的空气流入房间，有利于身体健康，减少细菌、病菌侵袭，但具体开窗通风时窗户开多大最好呢？窗户开一条小缝有效果吗？

怎么正确开窗

这两个时间段内，大气污染物浓度较低，可及时开窗通风。其中，上午10点和下午3点，是开窗的黄金时间。临街住户注意避开早晚交通高峰期。

每次开窗半小时左右即可。如果只是把每个房间的窗户开个小缝，时长增至30分钟-1个小时为宜。

天气晴好时，每天开窗应不少于3次。早、中、晚要定时通风。

同时打开离得最远的两扇窗，这样通风效率最高。也可采用交替通风的方式，先让一个房间开窗通风，30分钟后关上窗户，再开另一房间的窗户通风。

注意

开窗后，如果室内外温差大，室温可能会骤降，一定要注意保暖，可以在开窗前披一件外套，或暂时到其他房间休息。