车前草一周可以喝几次,车前草泡水用根还是用叶子好-乐哈健康网

车前草一周可以喝几次车前草泡水用根还是用叶子好

2020-08-03

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车前草是一种中药材，可以用于治疗疾病，在日常生活中泡水喝，也可以达到一定养生保健的效果，那么车前草一周可以喝几次？

车前草一周可以喝几次

根据情况看。

车前草性味甘、寒，归肝、肾、肺、小肠经，有清热利尿、祛痰、凉血、解毒的功效，在日常生活中饮用，不建议过于频繁的喝，容易增加体内寒性，加重身体负担引起不适的情况发生，建议一周喝2-3次左右即可。

要是用于疾病治疗时，一般可以天天饮用，但需要在医院就诊后，有专业医生的指导的情况下服用，不可自身胡乱用药，以免影响病情。

根叶都要。

车前草的根、茎、叶中的成分及药理功效都没有什么区别，是一种可以全草入药的植物，因此在用车前草泡水时，并不分根叶。

但需要注意的是，新鲜的车前草没有经过炮制，含有比较多的杂质，需要将上面的枯枝落叶及根部的泥沙清洗干净，这样才能保证其口感更好。

可以加。

糖中的成分主要以各种蔗糖、果糖及一些微量元素为主，与车前草的成分、性味并不冲突，不会产生对人体有害的物质，因此在车前草泡水时加一些，可以增加甜度，改善饮用的口感。

但对于血糖较高的人群，需要控制糖分的摄入，为避免引起血糖波动，在喝车前草泡水时，不建议加糖。

干品9-30克，鲜品30-60克。

车前草性寒，为避免引起身体不适，不适宜一次饮用过多，因此一般建议干的车前草服用量在9-30克之间，而新鲜的车前草在30-60克之间。

干车前草和新鲜的车前草的药理功效没有很大区别，只是因干车前草中不含水分，在相同的重量下，干车前草的量要大大多于新鲜的量。

其次干车前草经过制干后，其中的药理功效较新鲜的车前草更易发挥出来，因此干品和鲜品的克重会有所区别。