车前草每次用量多少克,车前草没事可以喝吗-乐哈健康网

车前草每次用量多少克车前草没事可以喝吗

2021-03-12

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朋友送了一把车前草来，说是煮水喝挺不错的，可是我之前没煮过，煮一次要放多少车前草比较好呢？

车前草每次用量多少克

建议干品10克，鲜品30克。

如果是干燥脱水的车前草，药用煎水的用量一般是9-30克，如果是用新鲜的车前草的话，煎水和一般会用到30-60克，一般人群如果只是用车前草养生保健的话，建议用最小剂量，也就是干品10克，鲜品30克为宜，不过，车前草毕竟是寒性的药材，食用过量的话，寒凉之气聚积体内容易对身体造成一定的影响。

车前草泡水喝是干的好还是新鲜的好

都可以没差别。

干车前草和新鲜的车前草的功效都是一样的，两者的差别主要是水分的多少，新鲜的车前草所含水分较多，因此用量也会相对的多用一些，而干的车前草水分大部分被蒸发了，有效成分相对浓缩集中，所有泡水喝的时候用量会少一些，如果用车前草泡水喝，干的或新鲜的都可以，如果想要方便食用的话，建议用干车前草泡水。

车前草没事可以喝吗

最好不要。

车前草毕竟是一种药材，而且药性偏寒，如果健康体质的普通人群没事就吃车前草的话，寒凉之气聚积脾胃很容易产生腹痛、腹泻等肠胃不适反应，除此外，俗话说“是药三分毒”，车前草如果没事就食用的话，很可能会对肝肾代谢带来一定的负担。

因此建议身体健康的人体间隔一段时间吃一次，身体有用到车前草来缓解改善身体不适的话，那么在医生的医嘱下正规用法用量是比较好的。

哪些人不适合吃车前草

过敏人群

不少人会把车前草当做野菜食用，可是如果体质较为敏感的人群在食用车前草后可能会出现皮肤红肿、瘙痒、荨麻疹等过敏现象，如果有出现这样的情况，最好是不要再吃了。

肾虚不固滑精人群

肾虚不固滑精这一类人群常常是因为肾阳亏虚导致，而车前草虽然入肾经，但是其寒性的药性常常用于清泻热火，并没有补益功效，药不对症食用的话，可能会加重肾虚严重的程度

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