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肥胖纹怎么消除

2015-09-10

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肥胖纹是一种由于拉伤或者肌肉和骨骼生长过快导致皮肤的弹力纤维拉断而形成的一种皮肤表面的裂纹养纹痕，这种纹痕严重影响了人体的美观，那么这种纹痕该怎么去除呢？

运动去除肥胖纹

运动是一种强身健体，预防和治疗疾病的最好的方式，同样运动也能帮助消除人体的肥胖纹，散步、慢走、小跑等温和的运动方式能很好的活血，促进血液在体内的循环流动，能改善皮肤的很多毛病，当然也包括肥胖纹的淡化甚至消除。

注意：温和的运动能淡化肥胖纹，但是剧烈、大幅度的运动往往很容易拉伤皮肤，导致出现新的肥胖纹。

在沐浴露中滴加3-5滴的迷迭香精油涂抹全身，在大腿纹集中的地方，轻轻的以打圈的形式按摩大腿部位，3-5分钟即可吸收，这样既有瘦腿的效果又可以去纹，建议坚持使用。

合理的饮食对肥胖纹是很重要的，不当关系到肥胖纹的淡化消除，还关系到人的体重是否会上升，是否会出现新的肥胖纹，特别是脂肪和碳水化合物的量，这是导致人们肥胖的关键，合理的搭配饮食，控制脂肪和碳水化合物的量，适当的添加蛋白质及粗纤维的量，对我们减肥和消除肥胖纹都有帮助。

去角质磨砂膏，现在市面上有很多这类的产品，主要是针对脸上的很多纹痕的产品，但是用在全身也可以，特别是对肥胖纹等这类纹痕也有效果。

去角质磨砂膏的制作：3小勺的白砂糖，（要细细的那种）+2小勺纯蜂蜜（纯的效果比较好）放入小碗里面，搅拌均匀，最后再加入半小勺甜杏仁基底油彻底搅拌在一起。