饮食指南 > 风寒感冒可以吃车厘子吗 风热感冒可以吃车厘子吗

风寒感冒可以吃车厘子吗 风热感冒可以吃车厘子吗

2018-01-17阅读(1090)
收藏 复制地址 转载

这几天有点受凉感冒了,一直咳嗽不停,也没有什么胃口,但有点想吃车厘子,请问风寒感冒可以吃车厘子吗?

风寒感冒可以吃车厘子吗

1

可以。

风寒感冒是由于风邪带着寒气侵袭到体内的,一般患者会表现出头痛鼻塞、流清鼻涕等症状,在饮食上主要以辛温解表的食物为主,而车厘子性温,有温中散寒的作用,因此,风寒感冒可以适当食用车厘子。

风寒感冒可以吃车厘子吗

风热感冒可以吃车厘子吗

2

风热感冒不宜食用车厘子。

风热感冒是风夹着热邪侵袭到体内造成的,患者会表现出发热、咳嗽、流鼻涕(主要是流黄涕、且鼻涕黏稠)等症状,在饮食上主要以清热去火的食物为主,而车厘子属于温性水果,食用后会增加体内的燥热之气,不利于风热感冒的恢复。

风热感冒可以吃车厘子吗

风寒感冒吃车厘子的好处

3

暖身驱寒

车厘子性温,有温热身体的作用,风寒感冒患者食用车厘子可以暖身驱寒,帮助身体的恢复。

增加食欲

大部分人感冒之后,都没什么食欲,吃不下东西,而车厘子中含有一定的酸性物质,有健脾开胃的作用,可以增进食欲。

增强免疫力

车厘子富含维生素、花青素、矿物质等多种营养物质,不仅能补充营养,在一定程度上还能增强人体免疫力,加快感冒的恢复。

风寒感冒吃车厘子的好处

风寒感冒吃多少车厘子合适

4

10颗以内为宜。

虽然风寒感冒患者食用车厘子,能帮助身体的恢复,但是车厘子性温,糖分含量丰富,多食易引起身体的不适,一般建议,一天以不超过10颗为宜。

风寒感冒吃多少车厘子合适

10
养生攻略
0
问答
0
积分

大家都在搜