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风寒感冒可以吃车厘子吗 风热感冒可以吃车厘子吗
2018-01-17阅读(1090)
这几天有点受凉感冒了，一直咳嗽不停，也没有什么胃口，但有点想吃车厘子，请问风寒感冒可以吃车厘子吗？
风寒感冒可以吃车厘子吗
可以。
风寒感冒是由于风邪带着寒气侵袭到体内的，一般患者会表现出头痛鼻塞、流清鼻涕等症状，在饮食上主要以辛温解表的食物为主，而车厘子性温，有温中散寒的作用，因此，风寒感冒可以适当食用车厘子。
风热感冒可以吃车厘子吗
风热感冒不宜食用车厘子。
风热感冒是风夹着热邪侵袭到体内造成的，患者会表现出发热、咳嗽、流鼻涕（主要是流黄涕、且鼻涕黏稠）等症状，在饮食上主要以清热去火的食物为主，而车厘子属于温性水果，食用后会增加体内的燥热之气，不利于风热感冒的恢复。
风寒感冒吃车厘子的好处
暖身驱寒
车厘子性温，有温热身体的作用，风寒感冒患者食用车厘子可以暖身驱寒，帮助身体的恢复。
增加食欲
大部分人感冒之后，都没什么食欲，吃不下东西，而车厘子中含有一定的酸性物质，有健脾开胃的作用，可以增进食欲。
增强免疫力
车厘子富含维生素、花青素、矿物质等多种营养物质，不仅能补充营养，在一定程度上还能增强人体免疫力，加快感冒的恢复。
风寒感冒吃多少车厘子合适
10颗以内为宜。
虽然风寒感冒患者食用车厘子，能帮助身体的恢复，但是车厘子性温，糖分含量丰富，多食易引起身体的不适，一般建议，一天以不超过10颗为宜。
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