疾病预防 > 老年人如何预防青光眼 做到这5点远离青光眼

老年人如何预防青光眼 做到这5点远离青光眼

2018-03-13阅读(102)
收藏 复制地址 转载

青光眼是常见的致盲性眼病,发病率仅次于白内障。但与白内障不同,青光眼对眼底视神经的损伤是不可逆的。所以青光眼不及时治疗会有致盲的危险。在青光眼的发病人群中,中老年患者占了更大比例,那么中老年人要如何预防青光眼呢?

老年人如何预防青光眼

1

1、控制眼压

青光眼是与眼压密切相关的眼病,控制眼压是关键。不要服用对眼压有影响的药物,如有特殊需要切记遵医嘱;忌暴饮暴食,禁烟酒、浓茶、咖啡,适当控制进水量;生活、作息规律,保持充足睡眠,避免过度疲劳。

老年人如何预防青光眼

2、保持心情舒畅

避免情绪剧烈波动。青光眼主要的诱发因素之一是长期不良的精神刺激,脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐,容易导致眼压升高,造成青光眼发作。

3、注意用眼卫生

避免过度用眼。不要在暗环境下久留,不要长时间看报、看电视,防止出现眼疲劳。

4、日常多观察

经常摸自己的眼球、看灯光。青光眼的特点是眼球发硬,看灯光有虹视,发现后应及早治疗。

5、定期检查

有青光眼家族史、眼外伤史、糖尿病、高度近视及性情急躁的“高危人群”,应定期到专业眼科医院进行详细检查,及早预防。

942
养生攻略
0
问答
0
积分