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指甲有小坑是什么原因

2015-12-29阅读(14702)
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指甲与全身经络气血联系紧密,可以反映一个人的身体健康状况,只有经络气血运行正常,指甲才能得到生长所需的营养,变得色泽红润,形态美观,一旦指甲缺乏营养,会出现一些异常现象,指甲上有一些密密麻麻的小坑就是其中之一,那指甲有小坑是什么原因呢?

营养不良

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指甲有凹陷症状,但是程度并不严重,一般表示营养不良,身体中缺乏某些营养元素如维生素A,B族维生素,钙质等,一般来说,这种情况的指甲有小坑,只要注意调养,即可得到很好的恢复。

解决方法:补充身体所缺营养素,加强机体营养,注意休息,改善营养不良。

营养不良

低氧血症

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低氧血症是指血液含氧量不足,致使末梢组织血液循环缺氧,引起指甲的营养代谢障碍,当指甲缺少生长所需营养时,就会发生指甲凹陷,形成小坑。

解决方法:提高吸入氧浓度,可以纠正低氧血症。

低氧血症

高原反应

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高原地区水温较低,手指长期与水接触,末梢血管痉挛以及手指直接受到浸渍,可能是导致指甲凹陷的主要诱因,与此同时,通常还会伴有指甲扁平,粗糙,光泽减退等症状,严重时指甲发转呈齿状。当病人回到平原居住有,有小坑的指甲会渐渐恢复。

解决方法:在日常生活中多使用温水,避免与冰水长时间接触,这样指甲凹陷程度与会逐渐好转自愈。

高原反应

重体力劳动导致

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指甲凹陷,有小坑一般重体力劳动者多余轻体力劳动者,劳动强度大,手指耗氧量大,会加重手指缺氧,引起指甲凹陷,而且工作性质对于指甲的健康生长都有一定的影响,有些人由于工作性质需要,双手经常需要暴露在冷空气中,或是长期要与冷水接触,引起末梢血管痉挛,都有可能会导致指甲有小坑出现。

解决办法:平日里多注意手指的保养,从事重体力劳动时,要让手指会得到适度的休息,或者重新选择合适自己的劳动方式,减少手指在劳动强度大的情况被损害。

重体力劳动导致

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