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简单有效的瘦脸方法

2016-03-03阅读(9871)
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每次照镜子你是不是都在羡慕别人的小V脸,懊恼为什么自己是“大饼脸”,从现在开始不必懊恼了,每天拿出半小时的时间,参照以下简单的瘦脸方法,坚持小半年,就能快速有效的瘦成小V脸了。

黑咖啡瘦脸法

5

适合:脸水肿

喝黑咖啡瘦脸主要是适合脸水肿的人,因为黑咖啡含有咖啡碱,有利尿消水肿的作用,经常睡觉醒来后脸部浮肿的女生,可以早餐的时候喝一杯不加糖的黑咖啡。

洁面瘦脸法

6

适合:各种脸胖

洁面前先用温水打湿脸,然后揉按脸颊两侧,至感觉脸部微微发热。这样可以刺激脸部血液循环,加速脸颊两侧脂肪燃烧分解。接着使用洁面产品清洁脸部,待清洁后擦干脸,滴1-2滴瘦脸精油在手心晕开,由下往上轻轻按压脸颊两侧。

注意!洁面前湿揉,洁面后干揉。洁面前脸上有灰尘颗粒物,干揉可能将灰尘揉近毛孔中,所以要先用水冲掉皮肤表层的灰。

刮痧瘦脸法

7

适合:脸水肿、咬肌发达

脸部刮痧能促进血液循环,拉伸脸部肌肉线条。具体做法是:用器具(牛角、玉石、火罐)等在脸颊两侧由下往上轻轻刮拭,疏通该部位经络,促进水分的排出和吸收,消除脸部水肿。同时刮痧按摩的过程还能能拉伸咬肌线条,让咬肌看上去更柔和。

仰身翘首瘦下巴

8

适合:双下巴

该方法很简单,站直或者笔直坐立,双手叉腰,头部尽量往后仰,感觉颈部和下巴处肌肉拉伸,并有微微发热感,坚持10-20秒,然后回正。每天有时间就做,做的越多,瘦双下巴效果越好。

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