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孕期怎么护理头发

2016-06-27

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女性在怀孕之后，不止饮食方面，就连衣食住行方面都要小心翼翼，生怕有点闪失而影响宝宝成长，但是孕期卫生又不能不重视，尤其是爱美的孕妈妈们，对于秀发的护理更是关心，由于孕期营养被吸收，激素分泌多，头发容易出现出油，掉发的现象，那么孕期怎么护理头发呢？

孕期最好留短发

准妈妈体温比一般人高零点几摄氏度，夏季天气炎热的情况下，剪短发不但散热快，还可以避免体温过高;

准妈妈孕期抵抗力较低，剪短头发之后，洗完比较容易干，不易受风寒感冒;

再者，准妈妈肚子越来越大，洗头时要前倾身体，容易压迫到腹中宝宝，短头发比长头发更易清洗打理。

用温水洗头发

孕期新陈代谢加快，头皮更新的速度也随之加快，头屑问题随之而来，控制头绪首先要控制洗头发时的水温，用37°C到38°C左右的温水洗头发最为适宜。

选择合适的洗发水

孕期洗头发最好使用清爽温和型的洗发水，怀孕前习惯使用的洗发水品牌，如果在孕后发质没有因为激素改变而变化，可以继续使用;也可以选择一些孕妈妈专用的洗发水，这类洗发水的酸碱度，刺激性，色泽，香精和泡沫等成分都是针对孕妈妈的头发，头皮特点设计的，使用也比较安全。

尽量不用电吹风

电吹风的某些部件是用石棉做的，使用时吹出的热风中大多含有石棉纤维微粒，这种石棉纤维微粒可以通过呼吸道和皮肤进入血液，经过胎盘循环进入胎儿体内，导致胎儿畸形;此外电吹风在启动和关闭的时候会形成电磁场，电磁场的辐射会对孕妈妈很胎宝宝身体健康带来影响，导致孕妈妈出现头痛头晕的症状，因此最好不要使用电吹风吹头发。

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