首页问答

淀粉吃多了有什么危害

3307581144@qq.com 发布 2020-03-26
早上去市场购买了一些淀粉,用来勾芡食用,而一不小心放多了淀粉,那么淀粉吃多了有什么危害?
2020-03-26

血糖升高

淀粉被人体食用之后,会在体内被转化为糖类,而食用淀粉过多的话,会使人体血糖升高,对自身健康不利,特别是本身血糖较高的人群。

胃不适

淀粉中含有碳水化合物、蛋白质、脂肪等大分子物质,人体食用过多的话,会增加肠胃负担,不利于身体的消化与吸收,可能会出现腹胀、便秘、腹痛等胃不适情况。

2020-04-08

用户名: 密码: 验证码: