益气补血增强记忆 龙眼肉中含有丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,龙眼肉除对全身有补益作用外,对脑细胞特别有益,能增强记忆,消除疲劳。 安神定志...
龙眼肉炖鸡 材料 鸡肉400克,龙眼100克,枸杞子25克,盐4克。 做法 1、鸡肉洗净,切块,龙眼去壳,枸杞洗净浸泡片刻; 2、鸡肉块放入滚水中焯烫后捞出,冲净后放入锅中备用; 3、将龙眼、枸杞一起...
采用龙眼肉、炒酸枣仁各10克,芡实12克。将龙眼肉、炒酸枣仁、芡实同置于沙锅 中,加适量水,用小火煎煮,取汁即可。每曰 1剂,代茶饮用,连服15日为1疗程。感冒者 不宜用。...
1.龙眼肉+白萝卜 龙眼肉有补气的功效,而萝卜则为通气下气的食物,二者同食会相互冲突,降低功效,体质不佳者还可能出现头晕等现象。 2.龙眼肉+绿豆 龙眼肉性温燥,而绿豆性寒凉,二者同食会相互冲突,不利于脾胃,甚至引起...