龙眼肉是一种比较常见的食物，银耳则是药食两用的食材，两者一起功效也很不错哦。食材主要食材：龙眼肉20克，银耳20克。其他食材：冰糖20克。 做法步骤1、龙眼肉去杂质洗净；银耳用温水...
龙眼肉味甜如蜜，有补益心脾，养血安神的功效，用龙眼肉煮粥易于吸收消化，是老少皆宜的粥品。食材主要食材：龙眼肉10克，大米100克。其他食材：大枣5枚，白砂糖适量。 做法步骤1、将龙...
龙眼肉可以直接食用，营养价值丰富，既能益气补血，又能安神定志，孕妇还可用来养血安胎，可以和杏仁一起做成一道龙眼杏仁豆腐，是一个别具一格的选择。食材主要食材：杏仁粉、龙眼肉。其他食材...
龙眼肉和莲子是最佳搭档，加上鸡蛋会是怎样的美食呢，来看一下这道龙眼肉莲子鸡蛋汤吧。食材主要食材：龙眼肉15克、莲子50克、鸡蛋2个。其他食材：生姜两片、红枣枣四枚、盐少许。 做法步...
龙眼肉又叫桂圆，有补益心脾，养血安神的作用，桂圆红枣茶有很好的保健效果。食材主要食材：干红枣250（去核后净重），桂圆肉50克。其他食材：冰糖80克，蜂蜜400克，水适量。 做法步...
桂圆果实肉质晶莹剔透，及其的鲜嫩，果汁甜美，营养丰富且风味宜人，因此，很多人都喜欢吃桂圆，但是桂圆是属于热带的水果，其采收季节更是在7~9月的高温时节，这个时节的水果及其容易腐败，...
在生活中很多发芽的食物都不能食用，像土豆，红薯，花生等发芽之后都含有一定的毒素，食用之后可能引起中毒反应，但是也有部分食物在发芽之后反而更适合食用，比如豆芽、麦芽等，但是桂圆发芽了...
小孩能吃桂圆吗？这个问题是很多父母都关心的，也是生活中会经常遇到的一个问题，生活中吃桂圆的机会比较多，也有很多人很喜欢吃桂圆，桂圆营养价值丰富，可是桂圆小孩能吃吗？桂圆小孩能吃吗小...
桂圆泡水喝是养生专家们的最爱，桂圆是龙眼的干制品，龙眼含有大量的糖分，也具有清香，因此，桂圆泡水也口感清甜，清香爽口，但是桂圆泡水喝要去皮吗？桂圆泡水喝要去皮吗桂圆泡水喝时可去皮也...
桂圆就是龙眼干，桂圆中含有人体所需的多种营养成分，营养价值很高，并且桂圆的食用方法多种多样，即可入药也可直接食用，也可泡水喝，那么桂圆泡水喝有什么好处呢？美容养颜桂圆是女性的滋补圣...
向旧夏天
发布 2017-01-06
rice
发布 2016-01-15
