芝麻

黑芝麻杏仁蜜

黑芝麻杏仁蜜

wm9iv3 发布 2017-01-09
杏仁和黑芝麻是很多人喜欢吃的美食,其实我们可以将黑芝麻和杏仁做成黑芝麻杏仁蜜,赶紧来尝试吧。食材主要食材:黑芝麻10克。其他食材:杏仁10克;白糖适量;蜂蜜适量。做法步骤1.将黑芝...
芝麻蜂蜜羹

芝麻蜂蜜羹

文颧夹澡 发布 2017-01-09
很多人喜欢吃鸡蛋羹,其实在做鸡蛋羹的时候添加芝麻、蜂蜜会有不一样的效果哦。赶紧来试试吧。食材主要食材:芝麻20克。其他食材:蜂蜜适量;食醋适量;蛋清一个。做法步骤1.将芝麻洗净之后...
黑芝麻糊

黑芝麻糊

lkehonglove 发布 2017-01-09
芝麻有白芝麻、黑芝麻之分,都具有极好的营养价值和功效。一般我们可以黑芝麻做成黑芝麻糊食用。食材主要食材:黑芝麻100克。其他食材:白糖适量;米粉适量。做法步骤1.黑芝麻放锅中,用小...
核桃芝麻豆浆

核桃芝麻豆浆

江边静柳9 发布 2017-01-09
豆浆很多人早餐都喜欢喝,其实我们在打豆浆的时候,加入核桃和芝麻,不但改善口感,还营养丰富,老少皆宜。还等什么,快快行动吧。食材主料:黄豆60克。其他食材:核桃仁20克,黑芝麻10克...
芝麻粥

芝麻粥

奥闹菜轨 发布 2017-01-09
芝麻中含有很多的维生素、微量元素,我们可以将芝麻入粥,做成芝麻粥食用,不仅美味还具有不错的养生效果。赶紧来学习吧。食材主要食材:芝麻30克。其他食材:大米100克。做法步骤1.将芝...
亚麻籽油核桃芝麻糕

亚麻籽油核桃芝麻糕

见面叫阿门 发布 2016-11-28
亚麻籽油核桃芝麻糕是一道著名的甜点,具有很高的保健功效。吃货们赶紧学习吧,让嘴巴不孤单哦。食材亚麻籽油:适量其他食材:熟面粉:90克;核桃酱:20克;亚麻籽酱:15克;黑芝麻酱:3...
黑芝麻糊吃了易发胖吗

黑芝麻糊吃了易发胖吗

Totoro多多洛龙猫动漫 发布 2016-05-13
黑芝麻糊可用于补血、抗衰老、乌须发,非常适合身体虚弱、须发早白的人吃,女性吃了还能美容养颜。但是碳水化合物含量较高,那么喝黑芝麻糊会不会长胖呢?黑芝麻糊的热量是多少下面的热量值指的...
芝麻酱的功效与作用

芝麻酱的功效与作用

千灯安 发布 2016-04-26
芝麻酱不但味美,而且有很高的营养价值,尤其是钙,铁,蛋白质含量丰富,这些都是维持身体机能所必须的营养元素,长骨骼离不开钙,造血离不开铁,蛋白质是各组织器官的主要原料,所以说,芝麻酱...
白芝麻的功效与作用

白芝麻的功效与作用

千灯安 发布 2016-04-25
白芝麻是胡麻科植物脂麻的种子,别名白脂麻,白油麻,白胡麻,它味甘,性平,具有含油量高,色泽白,籽粒饱满,种皮薄,气味香醇,口感好等特质,那么白芝麻的功效与作用有哪些呢?调节胆固醇白...
女人吃芝麻有什么好处

女人吃芝麻有什么好处

千灯安 发布 2016-01-16
说到吃芝麻的好处,很多人第一反应想到的都是乌发,因为黑芝麻中含有帮助头发健康生长的营养物质,如卵磷脂,维生素E,亚油酸等。经常吃黑芝麻除了乌发之外,其实还有很多其他的好处,下面我们...
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