绿豆芽

相关问答

• 常吃绿豆芽有危害吗

  经常适量食用并无危害。 1、绿豆芽中含有大量的纤维素，多吃豆芽有助于润肠通道、预防便秘。 2、同时其所含的丰富的不溶性食物纤维，可以降低血糖值，防止糖分变成内脏脂肪储存在体内。 3、而且绿豆芽热量低，每100克只有16...

• 绿豆芽长出小叶能吃吗

  可以吃。 绿豆芽长了叶子和土豆发芽长叶不同，其绿豆芽发芽后全株无毒可食用，而土豆发芽会带有较多的龙葵素，这是一种可以引起人食物中毒的有毒物质，因此土豆发芽不能吃，而绿豆发芽可以吃，只是长叶后的绿豆芽口感没有未长叶的时候好吃，而且叶...

• 绿豆芽的热量高吗

  绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽所含热量大约是18大卡。 绿豆芽是可以减肥的，因为绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消脂通便、抗氧化的功效。绿豆芽的热量很低，每100克绿豆芽仅含8卡路热量，其...

• 豆芽放冰箱7天还能吃吗

  一般情况不能吃了，如无腐坏变质的情况就能吃。 豆芽含有丰富的维生素C、可溶性氨基酸、膳食纤维等营养成分，一般保存妥当的情况下，放在冰箱可保存3—5天左右，但若是保存不当，发现放在冰箱里的豆芽已经出现发黑、出水、有烂味等异常的，则不...

• 买的绿豆芽怎么存放

  第一种方法是直接用保鲜膜包裹起来或者用水焯熟以后放进冰箱冷藏。 第二种方法是用水浸泡保存。但是也不要用水泡太长时间。因为长时间用水浸泡容易导致营养物质的流失。 家里买来绿豆芽回来吃的话最好想清楚需要的量，吃多少买多少为宜。如...

• 绿豆芽长叶子有毒吗

  无毒。 绿豆芽长了叶子和土豆发芽不一样，其绿豆芽发芽本身就是无毒可食用的，而土豆发芽会带有较多的龙葵素，这是一种可以引起人食物中毒的有毒物质，因此土豆发芽不能吃，而绿豆发芽可以吃，只是长叶后的绿豆芽口感没有未长叶的时候好吃。...

• 绿豆芽降血糖吗

  绿豆芽没有降血糖的作用。 绿豆芽中的成分较为简单，没有什么促进血糖降低的作用，但是绿豆芽本身的碳水化合物含量很低，食用可以降低其他碳水化合物的摄入，因此吃绿豆芽有降低碳水化合物摄入的作用。...

• 想知道绿豆芽不能和什么一起吃

  寒性食物 绿豆芽的成分较为简单，主要成分是水分，碳水化合物、脂肪、蛋白质、纤维素和矿物质含量都不高，因此不容易和其他成分反应降 低营养价值。但是绿豆芽性凉，虽然正常食用不会出现什么不适的情况，但是食用过多或者是和寒性的食物一起大量...