芡实

芡实怎么吃 5种吃法让你赞不绝口

芡实怎么吃 5种吃法让你赞不绝口

fighteryl 发布 2018-02-08
芡实怎么吃,芡实是睡莲科植物芡的成熟种仁,因为它的果实很像鸡头,所以又称“鸡头米”,有“水中人参”的美誉。那么怎么吃芡实美味又补身体呢,下面就来了解下吧。莲子芡实汤食材:猪腱肉(4...
芡实怎么吃补肾 这个小东西竟是补肾高手

芡实怎么吃补肾 这个小东西竟是补肾高手

十曦 发布 2018-01-05
芡实是健脾补肾的绝佳首选。中医说:脾胃为后天之本,气血生化之源。所以我们要想气血充沛,必须要先把脾胃调养好才行。现在有一些人吃一点东西就已经很撑了,消化不良,积食等。莲子芡实汤食材...
红豆薏米粥里面还可以加什么 搭配芡实、冰糖效果好!

红豆薏米粥里面还可以加什么 搭配芡实、冰糖效

依然倭f 发布 2017-12-25
红豆薏米粥是我们日常生活中经常食用的一种粥品,具有利尿去湿的作用,但是薏米有一种特殊的味道,不是很好吃,因此可以搭配一起其他的材料来遮盖味道或者还是增强效果,那么红豆薏米粥里面还可...
红豆薏米吃多久才能除湿 红豆薏米搭配什么吃除湿效果好

红豆薏米吃多久才能除湿 红豆薏米搭配什么吃除

依然抵z 发布 2017-12-14
都知道红豆薏米有除湿的作用吗,但是又有一些人表示即使红豆薏米粥也没有除湿的效果,可能是时间没到,也可能是煮的方式错了,下面小编给大家解释一下,红豆薏米吃多久才能除湿吧!红豆薏米吃多...
芡实的营养价值

芡实的营养价值

肆虐 Ragingヽ 发布 2017-11-28
芡实,中药名。为睡莲科植物芡的干燥成熟种仁。它具有哪些营养价值呢?芡实的营养成分芡实含有丰富的淀粉,另外,还含蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、钙、磷、铁、硫胺素、烟酸、维生素及微...
芡实的功效与作用 芡实的食用方法

芡实的功效与作用 芡实的食用方法

鑀傻瓜de丫头 发布 2017-11-17
芡实想必大家对于它也是不再陌生了吧,芡实也确实是好东西,可是,对于芡实的食用还是合理的食用比较好,那么芡实到底怎么吃,芡实的功效与作用又是怎么样的呢,下面就让我们来看看吧!芡实的基...
芡实该怎么做好吃 芡实这么做美味又养生

芡实该怎么做好吃 芡实这么做美味又养生

芈突397敝 发布 2017-10-28
“最是江南秋八月,鸡头米赛蚌珠圆”。第一次看这句话的时候还在想:“鸡头米?这是种什么米?”这就是传说中的鸡头米,没错,它还有另一个名字:芡实芡实这么做美味又养生 桂花芡实糖水食材:...
芡实怎么吃 四神汤标准配方

芡实怎么吃 四神汤标准配方

竟恐519重 发布 2017-10-19
“水中人参”芡实是《黄帝内经》中记载的上品药材之一,也是一味常用的药食两用药材。因为它很像鸡头,所以又称“鸡头米”,有“水中人参”的美誉。芡实怎么吃 养生之道中有一条就是吃芡实,吃...
吃芡实有什么好处 补脾又补肾

吃芡实有什么好处 补脾又补肾

土豆 发布 2017-10-17
中医认为,芡实性味甘、涩、平,入脾肾二经,能健脾祛湿、固肾止泻,且有“补而不峻”、“防燥不腻”的优势。其补肾效果强于山药,祛湿效果优于红小豆,镇静效果强过莲子,可以说是一种被埋没的...
芡实怎么吃去湿 芡实去湿的做法

芡实怎么吃去湿 芡实去湿的做法

紫月達娃 发布 2017-10-12
在我们的食谱里,芡实这种东西被推荐了很多回,据说它有健脾祛湿、防燥又补肾的功效,大家都知道秋季比较燥,这芡实可以润燥但是又不寒凉,所以特别适合在秋季吃。芡实怎么吃去湿 莲子芡实汤材...

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  • 芡实哪四种人不能吃

    1、二便不利:芡实味甘、涩,具有收敛、止泻、止带的作用,因此对于一些尿液偏少、大便干结等大小便不利的人群来说是不建议食用的。 2、消化不良:芡实的质地相对来说比较硬,其中含有较多的淀粉和蛋白质,比较难消化,因此对于消化不良的人群来...

  • 芡实可以直接吃下去吗

    剥皮后就可以直接吃。 把成熟的芡采摘下来,剥去上面的果皮,取出种子洗干净后再除去外种皮,晒干后就是芡实了,其色泽偏白亮,而新鲜的芡实去皮后也是能吃的。新鲜芡实又叫鸡头米,颜色呈米黄色,味淡,其中含有丰富的淀粉、蛋白质、纤维素、核黄...

  • 芡实煲汤放多少合适

    15-30克。 芡实做为一种可食用的药材,平常偶尔食用的话,对用量并没有严格规定,可以根据自身喜好及需要进行调整,只要不是太多都可以。 但如果需要比较频繁吃,或者是用于治疗疾病的话,则对用量要有所控制,以免引起大小便不利、食...

  • 芡实煲汤要提前泡吗

    根据情况看。 如果是干芡实的话,在煲汤之前建议提前泡,因为干芡实在经脱水后,质地比较坚硬,直接煮不容易煮熟,提前泡发的话,可以缩短煮制时间,而且煮出来的口感更好,更容易被消化一些。 但如果煲汤时间比较长,或者是新鲜芡实的话,...

  • 芡实和薏米哪个祛湿效果更好

    芡实好一些。 芡实和薏米都具有祛湿功效,但由于薏米性质偏寒,服用后容易损伤脾胃,而脾胃是运化水湿之源,在受损后反而会导致湿气加重,而芡实性质平和,在祛湿的同时并不会对导致脾胃受损,因此相对来说,祛湿的效果会更好。...

  • 芡实和薏米可以一起吃吗

    可以一起吃。 从中药配伍的角度来看,芡实和薏米之间并没有配伍禁忌,在一起服用并不会产生冲突,而从食物的角度来看,就更不会产生食物相克了,因此且芡实和薏米芡实和薏米可以一起吃。 并且中医用药讲究协同和辅助作用,而芡实和薏米都具...

  • 芡实和薏米的区别

    科目区别 芡实是睡莲科芡属植物芡的成熟种仁,薏米是禾本科薏苡属植物薏苡的干燥成熟种仁。 外形区别 芡实的个头相对较大,呈圆形,颜色整体偏红色,但头部是白色的,将红色去除后,则全部都呈白色,薏米的个头比芡实小一些,整体都...

  • 芡实炒熟好还是生的好

    都比较好,根据自身需求进行选择即可。 芡实中含有大量的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪、碳水化合物以及钙、铁、磷等成分物质,营养价值以及药用价值是很高的。 熟芡实主要作用是健脾,生芡实补肾作用比较强,并不能片面的判断哪一种更好,...