昔年純白的寧靜111
发布 2015-03-06
引起痛经的原因有很多，可能是子宫内膜前列腺素含量升高，引起子宫平滑肌强烈收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、缺氧，从而出现痛经，若是肠动力不足，造成腹部胀气，也会给子宫一定的压迫，从而加重痛经症状，在这种情况下把胀气排出来痛经也会有所缓解。...
痛经能吃。 女性月经期间经常会出现痛经的情况，痛经是由于经血排的不畅而导致痛经。枇杷具有补血活血的作用，吃枇杷可以加速人体血液循环，让经血快速排出体外。枇杷具有活血化瘀的作用，能够促进经血畅通的排除体外，可以缓解女性痛经的症状。...
有一定作用。 虽然有时候蹲厕所能够在一定程度上缓解痛经，但是不能从根本上解决问题，而且如果 长期蹲厕所可能还容易导致头晕和脚麻的情况出现，严重时甚至患上妇科疾病或肛门疾病，因此，在痛经时不要长时间蹲在厕所，因为蹲厕所虽然对于痛经有...
因为在子宫位置出现异常的时候，会导致经血不能正常流出，从而引起痛经，此时如果如果蹲在地上，能够改变子宫的位置，进而在一定程度上使经血的流通更舒畅，所以在很多女性在痛经时蹲厕所就会感觉好受点。...
百香果能缓解痛经。 中医认为，痛经主要是由于宫血运行不畅、肾气亏损、气血虚弱、气滞血瘀、寒凝血瘀、温热蕴结等因素引起的，而百香果性温，能促进气血的运行，从而减轻身体的疼痛感。...
痛经推拿治疗以通调气血为主，因气滞血瘀者，以行气活血为主；因寒湿凝滞而痛者，以温经化瘀为主；因气血不足而致痛经者，以温补为主。 痛经推拿取穴和部位 气海，关元，肾俞，肝俞，脾俞，膈俞，八髎，血海，三阴交等穴。 推拿方法...
1、牛奶 牛奶是日常补钙的极佳来源，还含有较多的钾,能缓和情绪、抑制疼痛、防止感染，预防经期痉挛及疼痛。 2、蜂蜜 蜂蜜含有丰富的镁，有助于身体放松，消除紧张心理，减轻经期的心理压力。 3、香蕉 香蕉含有较...
对血瘀型痛经有一定的缓解作用。 中医将痛经分为气滞血瘀、气血虚弱、寒凝胞宫、湿热下注四种证型，其中气滞血瘀型痛经主要表现为：在经前或行经之时小腹刺痛拒按，经血量少、有块，血块下后痛减。 益母草的主要功效是活血化瘀，能帮助扩张...
