睡觉的正确姿势

18葵发布 2016-08-19

睡觉是人一天中最重要的生命活动，通过睡觉，人可以得到充分休息恢复体力，因此怎么睡好觉也变得尤为重要。那么睡觉什么睡姿最好呢？睡觉什么睡姿最好常言道“站如松，坐如钟，卧如弓”，这“卧...

红颜空悲切发布 2016-07-20

良好的睡眠姿势，能保证周身气道通达，血络顺畅，可以调气养神，消除疲劳。那么晚上以什么样的睡姿睡觉，最有利于身体健康？是侧睡好还是仰着睡脚好呢？侧睡好还是仰睡好对于大多数健康的人来说...

Sibyl 发布 2016-06-23

孕期的女性在生活起居，饮食等方面需要相当讲究，包括睡眠的姿势都是需要注意的，孕妈妈保持正确的睡姿，对于自己的健康和胎儿发育都是紧密相关的，那孕期为什么要左侧睡呢？孕期要左侧睡的原因...

暮城以北° 发布 2016-01-12

新生儿每天90%的时间是处于睡眠状态，如何睡觉，选择什么样的睡觉姿势才正确，并对宝宝的发育最好呢？吃奶后选择侧卧睡姿优点：刚吃完奶的宝宝应该采取右侧卧，不仅不会压迫心脏，还有利于食...

壹巴厘发布 2015-11-09

瘦脸针顾名思义就是能够让脸部变瘦的美容针剂，受到不少想要瘦脸美眉的追捧。既然是在脸上注射美容针，那么头部的摆放位置要怎样才正确，才不会影响打瘦脸针的效果呢？赶紧来了解一下吧。打完瘦...

千灯安发布 2015-11-05

怀上双胞胎的准妈妈，子宫与腹部都比普通孕妇要大得多，腰腹的承重也更大，晚上怎么睡觉最舒服呢？用哪种睡觉姿势比较好呢？选择孕妈妈自己舒服的姿势怀双胞胎的孕妇，本身腰腹部的压力大，左侧...

xuduomi 发布 2015-08-14

宝宝睡觉时，不安分，总是变换各种睡姿，家长老是想纠正，担心孩子睡偏头型或堵塞口鼻，那具体宝宝睡觉什么姿势最好呢？宝宝正确睡姿宝宝的睡姿并不固定，孩子爱翻动，家长也不需过度干预，只要...

舍利末发布 2015-05-04

女性在怀孕期间保证有良好的睡眠质量对胎儿及孕妇的健康非常重要，那么什么样的睡姿才算好呢？应该来说只要孕妇自己感觉到舒服就可以，一般来说，孕妇睡觉的正确姿势在各个孕期稍有不同，具体表...

夭夭小女人发布 2015-03-10

从宝宝出生那刻起，父母就寄予希望与憧憬，在新生儿出生后3个月内，父母可以为宝宝塑造一个完美的头型，那具体应该怎么睡觉才能睡出好头型呢？不宜俯卧国外主张俯卧位，认为俯卧位有助于宝宝胃...

xuduomi 发布 2015-01-16

孕妈咪随着子宫的日益增大，其睡姿也是颇有讲究，直接关系着自己和胎儿的健康，那孕妇睡觉的正确姿态是怎样的呢？孕早期--以舒适为主在女性怀孕的前三个月左右，胎儿主要是在开始发育的阶段，...