晚上吃

相关问答

• 晚上吃多了好吗

  不好。 晚上人体的机体需要休息，吃多了话，对肠胃功能有一定的损伤，食物的营养物质不能够全部吸收，还会对夜间的睡眠状态有所影响，容易出现长胖的情况，影响到身体健康，一般建议在睡前2小时都不要吃东西，如果实在饿了的话，可以在睡前1小时...

• 晚上吃多了怎么办怕肥怎么解救

  晚上吃多了话怕长肥的话，一般建议可以用以下方法进行解救： 户外散步 吃太多不建议剧烈运动，散步是一项比较温和的运动，能够促进肠胃蠕动，加快食物的消化与吸收，帮助排泄，一般建议散步1-2小时。 轻揉肚子 晚上吃多了...

• 晚上可以喝藕粉吗

  可以少量喝。 藕粉是用莲藕为主要原材料制成的一道淀粉食物，其中含有丰富的碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、微量元素等，对人体有一定的益处，晚上也是可以少量食用的，但由于晚上人体的消化能力弱，而藕粉中的主要成分就是淀粉，比较难以消化吸收...

• 晚上喝西红柿鸡蛋汤会发胖吗

  适量食用不会。 西红柿鸡蛋汤性微寒味甘酸，含有丰富的维生素、蛋白质、番红素以及胡萝卜素等营养成分，具有滋阴润燥、养血、生津止渴，健胃消食的功效，晚上适量食用西红柿鸡蛋汤可以帮助人体消化促进消化系统的运转，帮助人体排出毒素及废物，在...

• 晚上喝绿豆汤可以减肥吗

  一般不能。 晚上人体的消化吸收功能较白天弱，而绿豆汤是一道碳水化合物较高的汤品，晚上食用绿豆汤可能会导致碳水无法及时消耗分解，从而以脂肪的形式堆积在体内，不仅起不到减肥的作用，还可能导致长胖，而且绿豆汤中含有丰富的纤维素，晚上食用...

• 晚上可以喝红豆汤吗

  不建议晚上喝。 红豆汤具有较好的利尿消肿作用，可以有助于排出体内多余的水分，且其中还富含纤维素，而晚上人体的肠胃消化功能较弱，喝过多红豆汤可能比较难以消化，还可能会增加小便次数，从而影响正常的睡眠，所以一般不建议在晚上喝红豆汤。...

• 红豆薏米粥能晚上喝吗

  一般不建议晚上喝。 红豆薏米粥是一种营养且美味的粥品，其中不仅含有多种营养成分，而且还具有较好的清热利湿、消水肿的功效，而晚上人体的消化吸收功能比较弱，食用了红豆薏米粥后无法完全消化吸收，容易引起肠胃不适；另外红豆薏米粥具有利水消...

• 晚上吃一个菠萝会胖吗

  有可能会。 晚上适量食用菠萝确实具有一定的减肥作用，但是不宜过多食用，一般一个菠萝的重量大约在3-5斤左右，而人体晚上肠胃的吸收功能较白天弱，晚上吃一个菠萝，其中的糖分以及蛋白质等成分无法完全消耗吸收，就有可能会以脂肪的形式堆积在...