司徒瑞祈520
发布 2018-03-27
暖心人 soumns╰
发布 2015-04-21
Glu TtoNy |▏沉沦
发布 2015-04-21
饮谷雨茶，食香椿。 谷雨茶是谷雨时节采制的春茶，又叫二春茶，谷雨茶温凉，有清火去病的功效，而且这时候的茶色泽青黄嫩绿，谷雨茶没有一般茶的浓度却清甜甘口，谷雨茶中还含有多种维生素和一些生理活性成分，有杀菌消毒的作用。 谷雨前后是香椿...
立夏节气。 立夏在每年公历5月5-7日交节，作为夏季第一个节气，在天文学上，立夏意味着告别春天，是夏天的开始，人们习惯上都把立夏当作是温度明显升高，炎暑将临，雷雨增多，农作物进入旺季生长的一个重要节气。 立夏的“夏”是“大”...
春季是肝气升发的季节，而谷雨又是春季最后一个节气，因此在饮食中可以吃清淡、青色的饮食、天然原味的绿色青菜有利于肝脏的保养，同时搭配吃些时令果蔬，养肝血首选谷类食物，蔬菜则可以吃莴笋、香椿、豆芽、菠菜、芹菜、春笋等。 除此之外，随着...
作为春季的最后一个节气，谷雨时节的南方地区气温升高较快，一般4月下旬平均的气温除了华南北部和西部部分地区外，基本已达20-22度，比月中旬时增高2度以上。 华南东部甚至经常会有一两天出现30度以上的高温，使人护肩有炎热之感，除此外...
立夏。 立夏，谷雨后一个节气，也是夏季第一个节气，交节时间在每年公历5月5-7日，立夏的“夏”是“大”的意思，“立夏”也就是指春天播种的植物到这时候已经直立长大了。 在天文学上，立夏节气表示着告别春天，是夏天的开始，人们习惯...
中医讲究“春夏养阳，秋冬养阴”，且春季又是肝气升发的季节，因此在饮食中可以多吃时令果蔬，多喝果汁，吃清淡、青色的饮食、天然原味的绿色青菜有利于肝脏。 养肝血首选的食物为谷类，其次为桂圆、栗子、红枣、核桃；蔬菜有豆芽、菠菜、芹菜、莴...
吃春 谷雨前后，人们把春天采摘、食用香椿说成是“吃春”，香椿醇香爽口，营养价值高，食用后有健胃理气、止泻润肤等多种功效。 赏牡丹 谷雨前后也是牡丹花开的重要时段，因此牡丹花也被称为谷雨花、富贵花，在谷雨时节赏牡丹的习俗...
谷雨节气后降雨增多，空气中的湿度逐渐加大，因此要谨防湿邪伤身，日常生活注意开窗通风、加强保暖，不要着凉，多晒太阳，保持适当运动。 如果感觉体内有湿气的话，在日常饮食中应减少高蛋白质、高热量食物的摄入，可增加一些利水祛湿的食物，如玉...
