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具体如下: 无花果作为一种营养丰富的食物,生活中是可以和很多食物一起煲汤的,其中最常见的就是和猪骨头一种炖汤,无花果和猪骨头一起炖汤,是一种传统的药用。 其次无花果还可以和梨一起炖汤,炖出来的汤口感清脆,具有一定润肺止咳的作...
润肠通便 无花果煲汤主要材料是无花果,其中无花果中含有大量的维生素、纤维素、蛋白质等成分物质,其中维生素与膳食纤维素可以促进人体肠胃蠕动,加速体内食物的消化代谢,具有一定润肠通便的作用。 促进消化 无花果煲汤中的维生素...
1.准备干无花果10个,猪蹄1只,少量花生。 2.把干无花果、花生浸泡半小时,猪蹄清洗干净,切块备用。 3.猪蹄放入锅中炖2小时,再放入无花果、花生继续炖20分钟,加入适量盐等调味料即可。...