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太子参更适宜。 党参具有补中益气,生津养血的功效,尤擅补肺气、治肺虚,可用于中气不足,食少便溏,咳喘气短,津伤口渴,血虚萎黄,心悸头晕等症,虽然其归脾经,食用对脾虚具有一定的益处,但不如太子参管用,太子参是益气健脾,生津润肺的中药...
艾灸治疗脾虚有疗效。 用艾灸炙热足三里穴,使该处起水泡,结痂,无菌性化脓,可讲脾胃的湿气排出,起到很好的健脾作用,使后天生化有源。...
脾虚艾灸取穴 中脘穴 位置:中脘穴位于腹部正中线,脐上4寸的位置上。 灸法:对准穴位点燃,灸3~5分钟,每日一次。 作用:每天艾灸10-15分钟,能有效缓解胃部不适的症状,同时有助于祛湿。 解溪穴 位...
按摩公孙穴补脾安神 公孙穴位于脾经上,且联络足阳明胃经,通冲脉,是八脉交会的要穴,具有补脾和胃,调心安神的功效,可治疗胃痛,痢疾等肠胃疾病,心烦,失眠等神经系统疾病。 补脾按摩手法:公孙穴通冲脉,对舒筋,引血,行瘀有重要作用...
糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食。...
粳米 粳米性平,味甘,有补脾益气的作用。 《本草经疏》记载,粳米“虽专主脾胃,而五脏生气,血脉精髓,因之以充溢,周身筋骨肌肉皮肤,因之而强健”。因此,凡是虚弱的人,都适合吃粳米,尤其是脾胃虚弱的人更适合食用。 糯...
1.黄芪炖鸡 配方:黄芪50克,红枣10枚,母鸡1只(约1000克),生姜2片。 做法:将上述原料一并放入电压锅中,加水炖1小时左右即可,调入食盐即可。 功效:黄芪补气健脾,母鸡温中健脾、补益气血。此汤非常适宜女性脾虚...
脾虚吃有益的8种食物: 1、大枣 性温,味甘,为常食之物,它有益气补血的功效,历代医家常用之于气虚病人。《别录》说它补中益气,强力。唐代食医孟诜亦云:大枣补不足气,煮食补肠胃,肥中益气第一。所以,气虚者宜用大枣煨烂服食为佳。...