食谱

fighteryl 发布 2017-10-31

宝宝生病了，新手妈妈傻眼了!究竟应该给生病期间的宝宝吃什么?怎么吃?这可是个大问题!正确的饮食，可以帮助宝宝增强强健体魄和御病能力。宝宝感冒咳嗽饮食食谱 1、风寒感冒风寒感冒一般起...

山河故友臃发布 2017-10-31

一天一个蛋，健康永相伴！几乎所有的百岁老人和国医大师，餐桌上都有一个共同的食物：鸡蛋。世界最长寿老人的长寿秘诀就是每天一个蛋。鸡蛋是最优质可靠的蛋白质来源之一，含有有益脂肪、卵黄素...

蓬竹语发布 2017-10-28

最近看了下自己的肚子，是时候开始控制油脂摄入了，在这些无油菜谱，不放一滴油，就能让你吃得很过瘾无油菜谱大全无油低脂蔬菜烘蛋蔬菜一大把、鸡蛋两个、盐一小撮、黑胡椒适量、切半的小番茄（...

cp大橙子发布 2017-10-27

节瓜又名毛瓜，北瓜，俗称为小冬瓜，是我国的特产蔬菜之一。节瓜在春夏秋均可种植，它具有清热、解暑、利尿、消肿等功效；因此，节瓜在人们的日常生活中，无论是炒食，还是煲汤，都很受欢迎。节...

山河故友臃发布 2017-10-26

水果是高能、悦性、低压力食物、最易消化吸收的食物。水果应该是单独吃的，即使饭前吃，也是隔开半小时后才进食其它食物。水果中的营养，大多以最容易吸收和消化的形式存在。例如，和谷物相比，...

cp大橙子发布 2017-10-26

辣白菜是朝鲜族世代相传的一种佐餐食品，不过现在已经是大众化食品，它酸辣爽口的滋味也深得大家的喜爱。没胃口的话，就来点辣白菜，绝对能让人胃口大开并且下饭哦。没经验的话，或者人少，可...

32号丨我娶你发布 2017-10-26

总是用油炒菜，不仅人会吸进去不少油烟，而且食材的营养也在高温下流失不少。蒸菜则不同，更完整地保留了食物的滋味和营养，原汁原味不说，做法也都意外地简单呢！健康蒸菜食谱大全 1.排骨蒸...

cp大橙子发布 2017-10-24

豆角，它被称为“蔬菜中的肉类”，富含蛋白质、维生素B和维生素C，是每个家庭餐桌上不可多得的美味佳肴。豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲。它的种子可激活肿瘤病人淋巴细胞...

cp大橙子发布 2017-10-23

高血压、糖尿病、高血脂、心梗、脑梗、颈椎病、白头发、便秘、腹泻、身子弱爱感冒、总没精神……年纪大了，似乎越来越多的毛病就找上来了~调养这些病最好的时机就是现在——秋冬时节。药补不如...

cp大橙子发布 2017-10-23

饺子是每个家庭都喜爱的食物，平时饺子皮准备多了肯定会剩下不少的。那么我们包剩下的饺子皮怎么处理呢？有人说煮面皮汤，这也是一种方法，但是还有许多更美味的做法。饺子皮迷你披萨用剩下的...