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发布 2022-05-21
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发布 2022-02-14
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发布 2022-02-11
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发布 2021-12-23
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发布 2021-12-19
聘酚四瓢探迸
发布 2021-12-14
需根据具体情况进行具体分析。 三伏天之所以去湿气的效果最好，主要是因为三伏天的时候人体阳气最旺盛，具体什么时间去湿气比较好，主要需要根据实际情况进行分析。 一般来说，如果是中医调理去湿气，比如艾灸、拔罐、三伏贴等，那么建议上...
红豆薏米茶 红豆薏米茶主要是由红豆和薏米制成的，其中红豆味甘酸性平，具有一定健脾利水以及消利湿热的作用；而薏米味甘淡微寒，归脾、胃、肺经，具有一定利水渗湿以及祛湿除痹的作用，两者一起喝具有很好的去湿气作用，因此湿气重的人可以适当喝...
作用不大。 金钱草是报春花科珍珠菜属植物过路黄的新鲜或干燥全草，味甘酸性微寒，归肝、胆、肾，主要的作用是清热解毒、利尿排石、活血散淤。 生活中适当进行服用，湿气可以随着尿液以及毒素排出体外，但效果不大，毕竟金钱草并不是专门去...
红豆薏米茶。 红豆薏米茶是常见的具有养生功效的茶饮，红豆薏米茶有健脾养胃、利水、除痹、清热排脓的功效，经常饮用红豆薏米茶可以起到去湿气、排毒的功效，日常在饮用红豆薏米茶的时候最好是喝热的，这样茶水的味道会比较的可口，而且也保护肠胃...
三伏天可以做一些祛湿的养生理疗来帮助身体祛湿。 三伏天是全年中温度最高的一段时期，三伏天的时候可以通过艾灸、拔罐、针灸、泡脚、贴三伏贴等方式来进行身体调养，祛除体内湿气，三伏天的时候可以通过冬病夏治来进行身体的调养，即使没有冬季常...
生姜直接吃会有一些辛辣，夏天三伏天的时候吃生姜最好是将生姜煮汤食用，煮汤的话生姜的味道相对来说淡一些，并且可以按照自己喜好的口味来烹饪，例如可乐姜汤、红糖姜汤等。...
可以将赤小豆和薏米一起单独煮水，也可以将赤小豆和薏米以及一些其他具有祛湿效果的食材或者药材一起煮水，例如：芡实、茯苓等同样具有祛湿利水功效的食物。 1、赤小豆具有药食同源的功效，从中医的角度来说，食用赤小豆有利湿消肿的作用，适量的...
日常生活中如绿豆、赤小豆、薏苡仁、冬瓜、西瓜、山药、茯苓、白扁豆、鲤鱼、南瓜、莲子、黄瓜等食物，均具有祛湿的功能，不过中医中所说的“湿”属于六淫之邪，有外湿和内湿之分，需结合具体情况选择合适自己的食物去湿气，以免适得其反。 另外想...
