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发布 2022-02-14
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发布 2021-12-22
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发布 2021-12-17
湿气太重是指人体被湿气侵袭，出现身体乏力、嗜睡等不适症状，而湿气太重的人群可以吃一些具有祛湿效果的食物，比如薏米、山药、红豆等，但是对于症状比较严重的人去没建议还是先去医院，进行相对应的治疗。 湿气重人群平时要养成良好的生活习惯，...
有一定的作用。 生姜具有散寒发汗、祛寒以及祛湿等功效，所以对湿气祛除是有一定的作用的，而且吃生姜还可以增强抵抗力。 如果感觉自己的身体湿气重，可以多用生姜泡泡脚，这样能够促进全身的血液循环，经过发汗排出体内的湿气，生姜也可以...
冬天泡脚出汗一般能帮助排湿气。冬天泡脚的时候，出汗过程中皮肤毛孔会张开，有助于排出体内湿气。 每次泡脚的时候还可以在水中加入艾草或者生姜等，有助于祛湿排汗，但是泡脚的时候建议时间不要过长，过久的泡脚很容易造成局部的血液循环不畅，且...
一般湿气怕苹果、菠萝、柚子。 1、苹果：苹果对于改善体质，健脾祛湿有一定的效果。患者体内有湿气时，会出现恶心、呕吐等症状，这时候吃苹果可以改善体内的环境，同时苹果具有养心健脾的功效，患者食用后可以缓解症状。 2、菠萝：菠萝含...
没有。 湿气重是一般是由于饮食起居不当或者是脾胃运化功能失调，从而导致湿气停留于人体所致，山楂一般对体内湿气重的治疗是没有什么功效的，治疗的食疗一般可以选用红小豆汤、薏仁茶、茯苓茶这些食物，是可以起到健脾祛湿的功效。...
一般可以。 陈皮水味辛、酸苦，属于温性的药材，饮用后具有理气健脾、燥湿化痰的功效，所以适量的喝一些陈皮水，是有一定的祛湿效果的。 湿气重的患者，平时也需要注意保存良好的饮食习惯，主要以清淡易消化的食物为主，还要避免食用生冷、...
一般情况下，枸杞是不能祛湿气的，因为枸杞通常不具有祛湿的功效，具体有以下原因： 1.中医：枸杞通常具有滋补肝肾、益精明目等功效，一般可以用来治疗肝肾阴虚、早衰等病症。 2.从西医的角度来看，枸杞通常含有多糖、胡萝卜素等成分，...
不会。 南瓜的湿气并不重，是属于药食同源的食物，少量的吃南瓜一般对人体的水湿运化量影响较少，所以一般是不会加重湿气。 南瓜其味甘，性温，归脾经和胃经，适量的吃南瓜，能够补充人体运行所需要的营养，虽说南瓜的湿气不重，但是过多的...
