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睡觉

喝酒后马上睡觉好不好

喝酒后马上睡觉好不好

爱0已冷却 发布 2017-01-28
喝醉了酒的人都有一个习惯,就是立马倒头就睡;也有人习惯在睡前喝上一小杯,觉得这样可以促进睡眠,那么这种做法到底是对还是错呢?喝酒后马上睡觉好不好不好。睡前不宜饮酒,尤其是醉酒,酗酒...
睡不够是什么原因

睡不够是什么原因

cy5by6 发布 2016-12-31
一般来说,人保持每天八个小时左右的睡眠就能保障第二天有充沛的精力学习或工作,但有的人却总是感觉睡不够,那么睡不够是什么原因呢?没睡好生活不规律,睡眠时间短、睡眠质量差,或有睡眠呼吸...
暖贴晚上睡觉可以用吗

暖贴晚上睡觉可以用吗

Silence泅蛊 发布 2016-11-22
冬天来了,寒冷也随之而来,不少人开始使用暖贴来取暖,体质寒冷的人甚至晚上睡觉还会贴暖贴取暖,那么晚上睡觉时能贴暖贴吗?睡觉时能贴暖贴吗睡觉时不能贴暖贴。暖贴里面含有铁粉、木粉、活性...
睡到半夜手麻是什么原因

睡到半夜手麻是什么原因

空山灵音 发布 2016-11-03
有的人睡觉会出现半夜手麻导致醒来的现象,那么都是什么原因呢?睡姿问题睡觉睡到半夜的时候出现手麻的现象,很可能是因为睡觉的姿势不对,压到手了,导致手部的血液循环受阻,导致出现手麻的现...
晚上穿袜子睡觉好不好

晚上穿袜子睡觉好不好

清香 发布 2016-11-03
都说脚是人的第二心脏,很多人却有手脚冰凉的问题,尤其是在冬天的时候,手脚冰凉让人无法安然入睡,降低了睡眠质量。有的人为了让脚暖和点,便穿上袜子睡觉。那么晚上穿袜子睡觉到底好不好呢?...
宝宝穿袜子睡觉好不好

宝宝穿袜子睡觉好不好

清香 发布 2016-11-03
冬天到了,宝宝的护理更要注意保暖方面。很多妈妈担心宝宝睡觉着凉,摸着宝宝的脚,睡觉时也是冰凉的,会选择让宝宝穿袜子睡觉,但是又有说法说穿袜子睡觉阻碍脚部血液循环,不利于睡眠质量,那...
睡觉穿文胸好不好

睡觉穿文胸好不好

清香 发布 2016-11-03
几乎每个女性都有佩戴文胸的习惯,文胸可以帮助女性提起胸部,塑造完美的胸型,因此有的女性除了洗澡以外甚至在睡觉的时间都是佩戴着文胸的,那么睡觉穿文胸到底好不好呢?睡觉穿文胸好吗睡觉穿...
睡觉裸睡好还是穿睡衣好

睡觉裸睡好还是穿睡衣好

清香 发布 2016-11-03
不知从什么时候起,裸睡变成了一种看起来更健康的生活方式,那平常我们这些穿睡衣的要问了,裸睡到底有什么好呢,不用穿睡衣睡觉那不是做睡衣的要倒闭了。接下来我们就从各方面来对比下到底是裸...
鬼压床是怎么回事

鬼压床是怎么回事

绫罗缎〤 发布 2016-11-02
鬼压床是指意识清醒,但是身体不能动弹的现象,迷信是说,鬼压床是因为被鬼缠身。那么,鬼压床实际上是什么意识呢?鬼压床的科学解释鬼压床听起来很恐怖,但是其实只是一种常见的睡眠症状。在中...
鬼压床解决办法

鬼压床解决办法

枫叶飘零00 发布 2016-11-01
在人的一生中,大约有一半人会经历鬼压床的事件,发生这种情况,都会让人惊恐害怕,那么,要怎么办呢?做深呼吸在发生鬼压床时,人一定不能紧张,要学会放松。然后尝试用胸腔的力量,做深呼吸,...

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