zhangjunting
发布 2022-06-04
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发布 2022-05-31
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发布 2022-01-26
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发布 2022-01-19
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发布 2022-01-17
dingxiangqiong
发布 2022-01-17
不建议。 在晚上睡觉的时候，由于被窝的保暖性比较好，里面的热量也不容易散失，如果在此时使用暖宝宝的话，容易造成局部过热、甚至烫伤。 暖宝宝的最高发热温度可达63℃，并且放热的时长也比较长，所以一般都是建议再白天使用暖宝宝，到...
仰着睡好些。 大部分的人群都睡选择仰着睡，因为这是一种最自然、最舒坦的睡姿，盆骨和肩膀平行，颈椎舒张，保持最原始的线条，全身的器官都处在一个放松的状态下。 趴着睡的人群一般会比较少，但是长期趴着睡，会对身体造成一定的危害，会...
都不太好。 枕头的高度一般是自己拳头高度的枕头比较合适，在挑选枕头的时候，应该避免食用太高或者太低的枕头，比如枕头过高容易造成颈椎损伤，时间长了就会形成颈椎病，枕头太低或者是不睡枕头的人群，就容易造成颈椎曲度改变或者变直，所以睡觉...
要根据具体的年龄阶段进行分析，如果是刚出生的婴儿，在平时睡觉时可以不用枕头，但随着年龄的增长，颅骨逐渐发育定型，脊柱发生生理性弯曲，是可以选择合适的枕头睡眠，这样可以对后颈部起到的良好的支撑，维持颈椎的生理曲度。 如果不用枕头，颈...
具体还要根据个人情况而定。 如果睡觉的地方空间较大，而且室内空气充足，睡觉时最好不要开窗，以免伤风。但是如果房间空间比较小，人数又比较多，那么晚上睡觉的时候可以选择开窗，这样能够避免空气流通不好，第二天出现头晕症状。...
根据自己的习惯来决定。 其实在生活当中，只要晚上能够睡的舒适，其实睡哪个方向都可以的，不过在睡觉的时候，不要靠近风区，以免受凉。 至于在睡觉的时候，朝哪个方向，还需要根据房屋的布局和床摆放的位置来决定，有的房屋布置的在睡觉时...
不建议穿胸罩。 胸罩一般都是贴身穿着的，相对来说对身体的束缚比较紧，会压迫着乳腺，不利于乳房的血液循环，而且胸罩在长期穿着的过程中也会很容易滋生细菌，从而会对皮肤造成较大的刺激。 所以一般情况下，是不建议女生在晚上睡觉的时候...
建议开22-26度左右。 空调是生活中一种用来调节温度的用具，是指用人工干预手段，对室内的温度进行调节，使人体处于舒适的环境中。冬季的时候天气比较冷，这时候使用空调制热，可以调节室内外温差，从而避免人体睡觉的时候受寒感冒。...
