久坐

壹巴厘发布 2016-07-12

办公室需要长时间坐着的人我们称之为久坐族，这类人因为每天需要长时间坐着，身上容易堆积多余的脂肪而产生赘肉，影响体态美。那么久坐的人应该怎么减赘肉呢？减腹部赘肉方法方法：将一张椅子放...

單脚站竝发布 2016-07-12

上班族、学生族们都是久坐族的主力队伍，每天长时间坐着，很多人已经出现了屁股痛、腰酸背痛、肩颈痛等等不适。这是身体发出来的健康信号。久坐危害大，我们必须重视。久坐的危害视力下降坐于电...

三木森发布 2016-05-25

现在的人多数是坐办公室，缺乏运动，坐着的时间一长，轻的只是脚发麻，严重的就容易发生脚肿，这种情况该怎么缓解呢？抬脚尖如果坐久了感觉脚发麻发胀，但是又不能站起来活动，可以端坐在椅子上...

harris 发布 2016-05-25

上班族或者学生，经常一坐就是一整天，有些人坐久了就容易脚发麻、发胀，更有甚者脚会水肿的厉害，这是怎么回事呢？为什么久坐会脚肿？肾脏功能不好中医认为“肾虚水泛”，主要是肾管理水的代谢...

Weimei0101 发布 2016-05-17

在炎热的夏季，久坐的时候，屁股上会出现一些小疙瘩痘痘，也就是我们常说的痱子。表现为轻度灼热和瘙痒感，部分痱子顶端有针头大浅表性小脓疱，抓绕后会有少量皮肤小碎屑，这种情况应该怎么办呢...

久居深巷i99999 发布 2016-03-03

长时间的坐着会让身体感到不自在，身体素质也会有所下降，但是多数职业人群都摆脱不了每天久坐伏案的命运，因此通过运动来缓解久坐的疲劳很有必要，接下来就告诉大家几种久坐的人适合做的运动有...

无名小卒挺好哒发布 2016-02-19

久坐，久站似乎是现代人的常见生活作息习惯，特别是办公室群体，长时间的坐着工作已经是习以为常，身体出现亚健康几率不断增多，都市人饮食作息时间不规律，肠胃疾病时常困扰着大家，那坐久了胃...

August丿love 发布 2016-02-18

久坐危害多多，特别是对女性朋友来说，长时间的坐着不仅有诱发颈椎病的风险，对子宫，月经，身材，尿道等都有一定的影响，现在许多女性怀孕了也还要继续工作，必须长时间坐着，那孕妇久坐对胎儿...

小柔柔柔柔发布 2016-02-18

身体长时间保持同一个姿势易产生腰酸背痛的感觉，特别是对需要长时间坐着的办公室来说，腰酸背痛已是家常便饭，可这坐久了背疼到底是怎么回事呢？坐久了背疼怎么回事坐久了背疼主要是背部肌肉力...

小柔柔柔柔发布 2016-02-18

长时间的坐在椅子上，下肢的血液循环受阻，回流不畅，局部供血不足会出现下肢或者局部麻木的现象，腿麻就是久坐后局部麻木的一个典型，这对办公室人群来说是时有的事，那坐久了腿麻怎么办才好呢...