尚羽咏宇保烟
发布 2021-08-12
现实爱开玩笑
发布 2021-05-26
yangmengzi
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不帅你赔钱
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中国便秘网任
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小老鼠大白米
发布 2018-08-08
建议一次10-15分钟左右即可。 艾灸三阴交对于人体健康具有的一定好处，但使用的过程中要把握住它的时间，不然可能会伤到人体皮肤，从而对人体健康造成威胁，一般建议艾灸三阴交一次灸10-15分钟左右即可。...
三阴交是脾经、肾经、肝经三条足阴经的交汇处，长期按摩可治疗失眠、神经衰弱、胃肠病、妇科病和泌尿系统疾病。 按摩三阴交时疼痛或者对三阴交没有施加外界刺激的时候自发性疼痛，一般表明体内气血运行不畅，经络有瘀堵。 如果男性三阴交疼...
足太阴脾经。 三阴交是人体重要的一个穴位，它是有自己的经络体系的，三阴交其实就是足太阴脾经，是系足太阴、厥阴、少阴之会。击中后，下肢麻木，失灵，伤丹田气，对于健康起着非常重要的作用。...
位置 三阴交穴名意指足部的三条阴经中气血物质在本穴交会，具体寻找方法就是用度骨同身寸的方法在内裸尖上直上3吋，自己的手指，4指幅宽，按压有一骨头为胫骨，此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。 功效 三阴交具有健脾利湿、活血通...
针灸三阴焦的方法 进针方向：从小腿内侧向外刺，与内侧面成90°。 进针深度：直刺，透悬钟，深1.5-2寸，局部可有酸胀感;直刺，略斜向后，深1-1.5寸，可有麻电感向足底放射;斜刺，向下，沿胫骨后缘，进针1.5-2.5寸，出...
三阴焦位置 三阴焦属足太阴脾经经脉的穴道，在人体小腿内侧，足内踝上缘三指宽，踝尖正上方胫骨边缘凹陷中。 快速取穴法 1.侧坐垂足，在内踝尖直上4横指(即3寸)处，胫骨内侧面后缘，按压有酸胀感。 2.侧坐垂足，手四...
不需要天天灸。 长期艾灸三阴焦会导致身体过于寒凉，尤其是对身体偏热的人群来说，过度对该穴位进行艾灸，反而会使体质发生改变，导致上火的现象出现，这样就起不到原有的保健效果了。 艾灸三阴焦可以一天灸一次到两次，休息两天再继续进行...
内踝尖上直上3寸（即除拇指外其余四个手指并起来的宽度），按压有一骨头为胫骨，三阴焦腧穴于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。 三阴焦的按摩方法 1.按揉法：拇指或中指指端按压对侧三阴焦，一压一放为1次，适当配合按揉动作，使之有阵阵酸胀麻...
